Marsha Beauty Skincare - 29/01/2024

Bolehkah Cuci Muka Pakai Sabun Mandi? Hati-hati, Ini Efek Sampingnya!

Bolehkah Cuci Muka Pakai Sabun Mandi? Hati-hati, Ini Efek Sampingnya!

Cuci muka adalah salah satu langkah penting dalam merawat kulit wajah. Dengan mencuci muka secara rutin, kulit wajah Marshalova akan bersih dari kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup.

Namun, banyak orang yang mencuci muka dengan sabun mandi. Hal ini bisa terjadi karena berbagai alasan, misalnya karena lupa, tidak ada sabun muka, atau karena merasa sabun mandi lebih ampuh membersihkan wajah.

Lalu, apakah boleh mencuci muka dengan sabun mandi? Apakah aman untuk kulit wajah? Simak jawabannya berikut ini!

Bolehkah Mencuci Muka dengan Sabun Mandi?

Pada dasarnya, tidak disarankan untuk mencuci muka dengan sabun mandi. Alasan utamanya adalah sabun mandi merupakan produk pembersih yang biasanya mengandung bahan-bahan seperti surfaktan, alkohol, pewarna, dan pewangi. Bahan-bahan ini dapat mengiritasi kulit wajah dan memperburuk masalah kulit yang ada.

Selain itu, pH sabun mandi biasanya berkisar antara 7-9, sedangkan pH sabun wajah biasanya berkisar antara 5-6. pH yang tinggi dapat merusak lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi kering, iritasi, dan rentan terhadap masalah kulit lainnya.

Efek Samping Cuci Muka Pakai Sabun Mandi

Meskipun sabun mandi dapat membersihkan wajah, namun penggunaannya yang tidak tepat dapat menimbulkan efek samping yang merugikan kulit. Berikut ini adalah beberapa efek samping mencuci muka dengan sabun mandi:

1. Kulit Kering

Sabun mandi biasanya mengandung bahan-bahan yang bersifat surfaktan. Surfaktan adalah bahan yang berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan minyak dari permukaan kulit. Namun, surfaktan juga dapat menghilangkan minyak alami dari kulit, sehingga kulit menjadi kering dan mudah iritasi.

2. Kulit Iritasi

Sabun mandi juga bisa mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti wewangian dan pewarna. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan perih.

3. Kulit Berjerawat

Sabun mandi dapat meningkatkan produksi minyak berlebih. Hal ini disebabkan oleh bahan-bahan dalam sabun mandi yang dapat merangsang kelenjar minyak di kulit. Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori, sehingga kulit lebih rentan berjerawat.

4. Kulit Terkikis

Sabun mandi yang mengandung bahan-bahan yang keras dapat mengikis lapisan kulit terluar. Kondisi ini dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif dan mudah iritasi.

5. Penuaan dini

pH yang tinggi pada sabun mandi dapat merusak kulit. Hal ini disebabkan oleh pH yang tinggi dapat mengganggu fungsi penghalang alami kulit (skin barrier). Skin barrier berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor-faktor lingkungan, seperti polusi dan sinar matahari. Kerusakan skin barrier dapat mempercepat proses penuaan dini.

Cara Mencuci Muka yang Aman

Untuk menghindari efek samping yang merugikan kulit, sebaiknya gunakan sabun muka yang diformulasikan khusus untuk kulit wajah. Berikut ini adalah beberapa tips mencuci muka yang aman:

1. Pilih Sabun Muka yang Tepat

Pilih sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Jika kamu memiliki kulit kering, pilih sabun muka yang bersifat melembapkan. Jika kamu memiliki kulit berminyak, pilih sabun muka yang bersifat non-komedogenik.

2. Gunakan Air Hangat

Gunakan air hangat untuk mencuci muka. Air hangat dapat membantu membersihkan kotoran dan minyak dari kulit wajah tanpa membuat kulit wajah menjadi kering.

3. Gunakan Teknik Cuci Muka yang Tepat

Gunakan gerakan lembut saat mencuci muka. Jangan menggosok wajah terlalu keras, karena dapat merusak kulit.

4. Lakukan Cuci Muka secara Rutin

Cuci muka dua kali sehari, yaitu pagi dan malam hari. Cuci muka di pagi hari untuk menghilangkan kotoran dan sisa makeup dari malam hari. Cuci muka di malam hari untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel di kulit selama seharian.

Secara umum, memang tidak disarankan untuk mencuci muka dengan sabun mandi. Sabun mandi yang mengandung bahan-bahan yang keras dapat menimbulkan efek samping yang merugikan kulit, seperti kulit kering, iritasi, jerawat, dan kulit terkikis.

Untuk menjaga kesehatan kulit wajah, sebaiknya gunakan sabun muka yang diformulasikan khusus untuk kulit kamu dan cucilah muka dengan lembut dan secara rutin untuk mendapatkan wajah yang sehat.


Nayla memiliki passion di dunia beauty, dan suka mencoba berbagai produk dan tren terbaru perskincarean duniawi. Di Marsha Beauty, Nayla akan sharing pengalaman dan pengetahuan tentang dunia beauty hingga lifestyle.