Bibir adalah salah satu bagian penting dari wajah yang sering kali terabaikan dalam rutinitas skincare. Bibir yang sehat tidak hanya memberikan tampilan yang menarik, tetapi juga memberikan rasa nyaman. Seperti apa sih ciri-ciri bibir sehat? Apakah yang penting lembap saja?
Kamu mungkin merasa bahwa kesehatan bibir bukan perkara yang penting. Namun sebenarnya, ketika bibir kering dan tidak sehat, maka akan membuatmu tidak nyaman. Jadi, sangat penting untuk mengenali ciri dari bibir sehat dan menjaga dengan baik kesehatannya.
Ciri-ciri Bibir Sehat
Bibir yang kering, pecah-pecah, atau sering mengelupas dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan bahkan rasa sakit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan bibir perlu menjadi bagian penting dari perawatan kulitmu sehari-hari.
Inilah ciri-ciri bibir yang sehat:
1. Bibir Memiliki Warna Alami yang Merata
Bibir yang sehat pada umumnya akan memiliki warna alami merata, tidak terlalu pucat atau terlalu hitam dan gelap.
Warna bibir juga bisa sedikit bervariasi antara satu orang dengan lainnya, namun perubahan warna yang tiba-tiba atau tidak wajar mungkin menjadi tanda adanya masalah kesehatan. Jika bibir kamu tiba-tiba menggelap, maka bisa jadi ada yang salah dengan kesehatan bibirmu.
2. Permukaan Bibir Terasa Halus
Ciri bibir sehat selanjutnya adalah memiliki permukaan yang halus dan lembut. Kamu bisa raba sendiri permukaan bibirmu untuk mengetahui kondisinya. Permukaan bibir yang pecah-pecah atau kasar bisa menjadi tanda kurangnya kelembapan dan itu adalah ciri dari bibir yang tidak sehat.
3. Bibir Memiliki Kelembapan
Ciri dari bibir yang selanjutnya adalah ketika bibir terasa lembap dan terhidrasi. Bibir yang kering atau pecah-pecah merupakan tanda bahwa tubuhmu kekurangan cairan. Jadi, sangat penting untuk menjaga kelembapan bibirmu, dan itu bisa didapatkan dengan rutin minum air putih.
4. Tidak Ada Peradangan atau Luka
Bibir yang sehat tidak memiliki tanda-tanda peradangan, seperti bengkak, kemerahan, atau luka. Ketika kamu melihat ada bengkak, bisul atau luka di bibir, maka bisa jadi itu adalah pertanda ada masalah kesehatan di bibir atau kebersihannya tidak terjaga dengan baik.
5. Tidak Ada Tanda Infeksi atau Herpes
Ciri bibir yang sehat terakhir adalah ketika tidak memiliki tanda-tanda infeksi atau penyakit semacam herpes. Herpes pada bibir biasanya ditandai dengan lepuhan kecil yang berisi cairan dan terasa nyeri atau gatal. Kalau kamu mengalami herpes, sebaiknya langsung periksakan ke dokter.
Baca juga: Produk Pemerah Bibir Pria yang Recommended dan Oke
Tips untuk Menjaga Bibir Tetap Sehat
Kalau kamu inginkan bibir yang senantiasa tetap sehat, lembap dan terawat, inilah tips untuk bisa menjaganya:
1. Berikan Hidrasi yang Cukup
Kelembapan bibir merupakan hal yang sangat penting. Pastikan untuk terus minum air yang cukup jika kamu ingin menjaga tubuhmu tetap terhidrasi. Bibir kering merupakan tanda bahwa tubuh kamu sejatinya membutuhkan lebih banyak cairan.
2. Gunakan Pelembab Bibir
Pelembab bibir berbahan alami seperti lip balm atau lip butter yang mengandung bahan seperti shea butter, minyak almond, atau minyak jojoba bagus sekali untuk melembapkan bibir. Kamu bisa rutin menggunakan produk pelembab bibir untuk menjaga kesehatannya.
3. Jangan Menggigit atau Menjilat Bibir
Orang dengan kondisi bibir yang kering cenderung memiliki kebiasaan menggigit atau menjilat bibirnya sendiri. Sebaiknya kamu menghindari kebiasaan ini karena dapat membuat bibir kamu menjadi lebih kering dan bahkan menyebabkan iritasi.
Baca juga: Warna dan Brand Lipstik yang Cocok Buat Bibir Hitam
4. Konsumsi Makanan Bergizi
Asupan makanan yang sehat dan kaya akan vitamin maupun mineral penting sekali dalam membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk bibir.
Kalau kamu mau bibirmu sehat, terawat dan lembap, sebaiknya konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya lemak sehat, seperti alpukat, salmon dan sebagainya.
Setelah kamu tahu ciri-ciri bibir sehat, pastikan untuk terus menjaga kesehatannya dengan baik. Jika kamu mengalami masalah bibir yang kronis atau tidak kunjung membaik, baru kemudian kamu bisa konsultasikan dengan dokter.
