Memiliki kulit wajah yang berseri dan cerah merupakan idaman setiap wanita di seluruh dunia. Perawatan kulit wajah yang tepat untuk hasil yang maksimal sebenarnya tidak harus menggunakan produk skin care yang mahal ataupun pergi ke klinik kecantikan.
Khusus untuk Marshalova yang memiliki kulit kusam, kini tak perlu khawatir. Pasalnya terdapat sembilan cara atau tips yang bisa dilakukan untuk memiliki kulit wajah yang sehat dan berseri.
Tips Menghilangkan Kulit Kusam Secara Alami
Berikut ini adalah ulasan sembilan tips yang bisa kamu lakukan untuk kulit menghilangkan kulit wajah yang tampak kusam.S
Bersihkan wajah dengan rutin
Mencuci wajah secara rutin dengan intensitas dua kali sehari sangat dianjurkan bagi kamu yang memiliki kulit wajah kusam. Selain itu, untuk menghindari kulit wajah yang semakin kering hindari untuk mencuci wajah lebih dari dua kali. Pengaplikasian toner juga disarankan untuk hasil yang maksimal.
Menggunakan pelembap
Setelah mencuci wajah dan mengaplikasikan toner, langkah selanjutnya yang perlu kamu lakukan adalah menggunakan pelembap. Tak sembarangan, pelembap dengan kandungan dimetikon, asam hialuronat, lanolin dan gliserin sangat bagus untuk kulit wajah yang kusam.
Aplikasikan masker wajah
Mengaplikasikan masker secara rutin juga bisa meminimalisir kulit wajah yang kusam. Masker wajah dengan kandungan bahan-bahan alami seperti pepaya dan kunyit sangat dianjurkan. Kandungan pepaya dipercaya mampu mengangkat kulit mati yang menjadi penyebab kulit kusam. Sedangkan kunyit yang memiliki kandungan antioksidan dan anti inflamasi mampu membuat tampilan kulit tampak lebih segar dan berseri.
Eksfoliasi
Perawatan kulit wajah kusam selanjutnya adalah dengan melakukan eksfoliasi yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati, menyamarkan garis halus, mencegah pori-pori yang tersumbat sekaligus mencerahkan. Lalukan eksfoliasi secara rutin 2-3 kali dalam seminggu.
Memerhatikan waktu istirahat
Pola istirahat juga memengaruhi kondisi kesehatan kulit wajah. Tidur yang cukup dengan rentang waktu 7-8 jam sehari mampu mengoptimalkan regenerasi pada kulit. Salah satu yang menjadi penyebab kulit kusam adalah kurangnya waktu istirahat yang menghambat proses regenerasi kulit dan produksi kolagen. Jadi, optimalkan waktu istirahat kamu dengan baik untuk kesehatan kulit sekaligus tubuh.
Konsumsi cukup air putih
Langkah mudah yang perlu dimaksimalkan adalah dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Minum air putih yang cukup mampu membuat kulit terasa lembab karena terhidrasi dengan baik.
Konsumsi makanan sehat dan bergizi
Mengonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran hingga biji-bijian sangat berguna untuk kesehatan kulit. Tak hanya itu, kesehatan tubuh juga termasuk di dalamnya. Kandungan antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah hingga biji-bijian mampu menjaga kesehatan kulit kamu agar tampilannya lebih bercahaya.
Sempatkan berolahraga
Berolahraga seperti berlari dan bersepeda memang sangat dianjurkan untuk tubuh agar lebih sehat dan bugar. Namun, selain itu juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit kamu. Melakukan aktivitas olahraga membuat tubuh mengeluarkan kotoran yang mengendap dalam pori-pro melalui keringat.
Menghindarkan diri dari stres yang menjadi salah satu penyebab kulit kusam juga dapat diatasi dengan rutin berolahraga karena membantu tubuh menjadi rileks. Adapun saat kamu mengalami stres aliran darah menuju wajahpun akan berkurang.
Hindari asap rokok
Belum banyak yang tahu kalau paparan asap rokok mampu menyebabkan stres oksidatif pada kulit wajah sehingga kulit menjadi kusam akibat tanda penuaan dini. Jadi, sebisa mungkin hindari terkenan paparan asap rokok terus-menerus dan bila kamu salah satu yang mengonsumsi rokok, kebiasaan ini bisa segera kamu tinggalkan untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan berseri.
Itu tadi sembilan tips perawatan kulit wajah kusam yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan hasil yang lebih sehat dan berseri. Tak perlu ke klinik kecantikan, sembilan cara di atas bisa kamu lakukan dengan mudah saat di rumah.
