Jerawat terutama jenis jerawat batu yang bengkak bisa menjadi masalah kulit yang menyakitkan. Jerawat batu adalah jerawat yang terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Kamu harus mengetahui cara mengempeskan jerawat batu yang bengkak paling tepat.
Jika kamu membiarkan jerawat ini terjadi, maka bisa menyebabkan peradangan yang signifikan. Ketika membengkak, maka jerawat batu bisa menghasilkan benjolan yang meradang. Meskipun menghilangkan jerawat batu bisa menjadi proses yang sulit, namun kamu masih bisa mengatasinya.
Cara Mengempeskan Jerawat Batu yang Bengkak
Jerawat memang hal yang amat mengganggu, apalagi jika kondisinya sudah membengkak dan meradang. Namun kamu tidak perlu panik, inilah beberapa cara yang bisa membantu mengurangi peradangan dan mengempeskan jerawat batu secara efektif!
1. Bersihkan Kulit secara Teratur
Membersihkan kulit secara teratur adalah langkah pertama yang penting dalam merawat jerawat batu. Gunakan cleanser yang memang berbahan dasar lembut dan bebas minyak untuk membersihkan kulit.
Usahakan untuk mencuci muka dua kali sehari. Pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide dapat membantu membersihkan pori-pori di wajah kamu dan mengurangi produksi minyak berlebih untuk cegah kemunculan jerawat.
2. Kompres Dengan Es Batu
Mengompres jerawat batu kamu yang membengkak menggunakan es juga dapat membantu mengurangi rasa sakit, peradangan dan membuatnya kempes perlahan. Caranya mudah, kamu perlu membungkus beberapa es batu ke sebuah kain yang bersih.
Selanjutnya, tempelkan saja kompres dingin tersebut pada jerawat batu yang membengkak selama beberapa menit saja.
Cara mengempeskan jerawat batu ini secara efektif mampu mengecilkan pembuluh darah di area yang terkena jerawat. Hasilnya bisa mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan jerawat batu.
Baca juga: Hati-hati! Inilah 7 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh untuk Kulit Berjerawat
3. Oleskan Masker Organik yang Mengandung Sifat Anti-Inflamasi
Masker organik seperti lidah buaya, minyak teh pohon teh atau madu memiliki sifat anti-inflamasi alami yang bagus. Bahan-bahan alami ini bisa efektif mengurangi peradangan terkait dengan jerawat batu yang membengkak.
Kalau kamu menggunakan masker lidah buaya, maka ambil saja bagian gelnya kemudian campur dengan madu dan minyak teh pohon. Setelah itu, oleskan masker organik ini ke area yang terkena jerawat batu.
Kamu bisa membiarkan masker ini selama 3-5 menit sebelum kemudian membilasnya dengan air hangat. Penggunaan rutin masker dengan bahan alami ini dapat mengempeskan jerawat batu yang membengkak dan mempercepat proses penyembuhan.
4. Kompres Jerawat dengan Kantong Teh
Kantong teh mengandung zat anti radang yang bagus sekali dalam mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terjadi pada jerawat. Untuk menggunakannya sendiri sangat mudah, kamu hanya perlu rendam kantong teh dalam air panas selama beberapa menit.
Selanjutnya biarkan airnya mendingin. Gunakan kantong teh yang sudah dingin untuk mengompres jerawat batu di wajahmu selama beberapa menit. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk hasil yang optimal.
Baca juga: Bolehkah Eksfoliasi Saat Berjerawat? Sebelum Melakukannya, Cek Jawabannya di Sini!
5. Perhatikan Pola Makan
Apapun jenis makanan yang kamu masukkan ke mulut, semuanya punya dampak secara langsung pada kesehatan kulit, termasuk menyebabkan jerawat. Kalau kamu tidak mau jerawat batumu semakin mengembang, sebaiknya hindari makanan yang mengandung kadar lemak dan gula tinggi.
Hindari juga mengkonsumsi makanan olahan alias junk food. Mulailah secara rutin mengkonsumsi makanan yang sekiranya kaya dengan antioksidan, seperti sayuran hijau, buah, ikan salmon dan sebagainya.
Memiliki pola makan sehat bisa secara efektif mengurangi peradangan di dalam kulit sehingga mencegah jerawat batu semakin membengkak.
Dengan mengikuti cara mengempeskan jerawat batu yang bengkak, kamu tidak perlu khawatir mengalami peradangan lebih lanjut.
