Ketika puasa, kulit manusia jadi rawan kering seiring dengan berkurangnya asupan cairan yang tubuh butuhkan. Kulit kering memang tidak nyaman, namun harus bisa kamu atasi dengan seefektif mungkin sekalipun sedang berpuasa. Apalagi mengatasi kulit kering saat puasa juga bukan hal yang sulit.
Sekalipun berpuasa, kamu masih bisa menjaga kelembapan kulitmu dengan semaksimal mungkin. Gejala kulit kering bisa bermacam-macam, namun umumnya akan muncul tanda-tanda seperti kulit terasa kencang, kasar, mengelupas, atau bersisik, gatal-gatal dan meradang.
Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Puasa
Sekalipun kamu berpuasa, masih ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kulitmu yang kering, di antaranya:
1. Gunakan Minyak Esensial Sebelum Mandi Pagi
Kulit manusia secara alami menghasilkan minyak yang membantu melindungi kulit dari hilangnya kelembapan. Hanya saja berpuasa, aktivitas sehari-hari dan cuaca bisa menghilangkan minyak alami dari kulit kamu.
Menggunakan minyak esensial dapat membantu mengembalikan kemilau kulit dan protective moisture barrier. Kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa, zaitun, atau minyak jarak sebagai pengobatan alami yang baik untuk kulit kering selama berpuasa untuk dioleskan ke kulit.
Baca Juga: Cara Merawat Kulit Kaki Kering dan Pecah Pecah, Mudah dan Ampuh
2. Sahur Dengan Makanan yang Bernutrisi
Kulit kering saat puasa sebenarnya merupakan hal yang sudah umum terjadi. Namun, kamu juga bisa mengatasi dan mencegahnya jika sahur dengan makanan yang kaya akan kandungan biotin. Biotin, juga dikenal sebagai vitamin B7 dianggap sebagai vitamin kulit yang sangat baik. Sumber makanan yang mengandung biotin adalah kuning telur, salmon, tomat, bayam, produk susu, pisang dan kenari.
Kacang-kacangan dan biji-bijian pada umumnya juga kaya akan vitamin E, yang juga mendukung lapisan lipid kulit dan memastikan hidrasi kulit yang lebih baik.
Kamu juga bisa mengonsumsi gandum hitam, kecambah biji labu dan bunga matahari, keju, ikan dan daging, maupun lentil untuk bisa mengatasi kulit yang kering.
3. Gunakan Masker Kunyit
Kunyit ternyata bukan hanya bahan dapur yang bisa memberikan warna kuning dan menambahkan rasa enak pada masakan. Fungsi kunyit sendiri lebih dari itu sebab punya kandungan yang dinamakan dengan kurkumin.
Kandungan tersebut punya peran sebagai senyawa aktif, mengandung sifat anti-inflamasi hingga antioksidan sehingga bagus untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Kunyit bisa dijadikan sebagai bahan untuk menetralisir radikal bebas sehingga bagus dapat mengatasi kulit kering karena kurang cairan. Kamu bisa menjadikan kunyit ini sebagai masker dengan menghaluskannya lalu tambahkan susu dan madu. Masker kunyit juga bisa atasi hiperpigmentasi.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Kering yang Nggak Bikin Ketarik
4. Menggunakan DIY Skincare
Cara merawat kulit kering saat puasa paling efektif selanjutnya adalah dengan DIY skincare. Ya, kamu bisa memanfaatkan produk Azalea Zaitun Oil & Habbatussauda Oil untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit kamu.
DIY skincare dengan memanfaatkan produk Azalea ini bisa kamu aplikasikan ke kulit badanmu. Caranya membuat DIY skincare ini sangat mudah, kok! Kamu hanya perlu mencampurkan body lotion dengan Azalea Zaitun Oil with Habbatussauda dan aduk sampai rata.
Selanjutnya, kamu bisa aplikasikan DIY skincare ini untuk dioleskan ke kaki maupun tangan. Jadi, meskipun puasa, kulit kamu akan tetap terhidrasi dengan baik dan tidak akan kering. Azalea Zaitun Oil terbukti efektif dalam melembapkan kulitmu secara maksimal dan menjaga kesehatannya.
Kalau kamu cari solusi dalam mengatasi kulit kering saat puasa, maka manfaatkan beberapa cara di atas, terutama Azalea Zaitun Oil untuk melembapkan kulitmu secara maksimal.
