Mendapati ketiak bau setelah beraktivitas tentunya mengganggu dan bikin kurang percaya diri, ya, Marshalova. Beberapa orang bahkan harus menghadapinya setiap hari karena faktor keturunan atau kondisi kesehatan tertentu. Meski gangguan ini dapat diatasi, kamu sebaiknya mencari tahu dulu penyebab ketiak bau.
Sebagian besar orang menganggap keringat sebagai faktor utama ketiak bau. Walau kenyataannya keringat memang berkontribusi, tetapi ada faktor-faktor lain yang membuat ketiakmu menguarkan bau tak sedap. Lalu, apa saja hal yang menjadi pemicunya? Adakah cara menghilangkan bau ketiak yang aman diaplikasikan untuk mengatasinya? Simak ulasan lengkap Marsha Beauty di bawah ini, yuk!
Penyebab Bau Ketiak yang Mengganggu
Secara alami, tubuhmu sebenarnya dipenuhi kelenjar keringat, Marshalova. Terdapat dua jenis kelenjar keringat utama, yaitu ekrin dan aprokin. Kelenjar ekrin adalah jenis kelenjar yang menutupi sebagian besar tubuh dan sifatnya terbuka langsung pada permukaan kulit. Kelenjar ekrin juga yang bertugas mendinginkan tubuh melalui keringat.
Berbeda dengan kelenjar apokrin yang hanya berada di area dengan folikel rambut yang banyak. Antara lain ketiak dan selangkangan. Kelenjar aprokin juga akan mengosongkan folikel rambut, lalu terbuka ke perbukaan sebelum mengeluarkan keringat. Selain itu, kelenjar apokrin baru bekerja saat kamu memasuki pubertas.
Berbeda dari kelenjar ekrin, kelenjar apokrin lebih sering bekerja di bawah tekanan sampai akhirnya mengeluarkan cairan. Cairan tersebut awalnya tak berbau, tetapi akan mengeluarkan aroma kurang sedap saat mengalami kontak dengan bakteri di kulit. Dengan kata lain, penyebab bau ketiak adalah bakteri dalam jumlah tertentu yang bersentuhan dengan cairan dari kelenjar apokrin.
Baca Juga: Berkeringat Setelah Pakai Deodoran Ketiak Basah Cek 5 Penyebabnya!
Cara-cara Mudah Buat Mengatasi Ketiak Bau
Sudah dapat gambaran tentang penyebab munculnya bau tak sedap pada ketiakmu? Sekarang, kamu bisa simak cara mengurangi keringat berlebih di ketiak berikut ini!
Selalu jaga kebersihan tubuh
Keberadaan bakteri berlebih dalam tubuh tak terlepas dari abainya seseorang dalam menjaga higienitas. Oleh karena itu, kamu harus rajin mandi, terutama sebelum dan sesudah beraktivitas di luar ruangan. Jika dibutuhkan, gunakan sabun antibakteri sebagai cara mengatasi ketiak bau dan keringkan tubuh secara maksimal di area tersebut.
Mencukur area ketiak secara berkala
Ketiak yang jarang dicukur adalah salah satu penyebab ketiak bau asam yang sebenarnya dapat kamu atasi dengan mudah. Caranya dengan mencukur area ketiak secara berkala. Kamu bisa menggunakan alat cukur bersih dan steril untuk perawatan mudah di rumah. Ada juga waxing khusus untuk membersihkan rambut-rambut ketiak secara menyeluruh.
Baca Juga: Rekomendasi Deodoran Natural untuk Mencerahkan Ketiak
Kenakan pakaian nyaman dan bersih
Selain kebersihan tubuh, kamu juga harus perhatikan pakaian yang dikenakan. Pastikan setiap pakaian yang kamu pilih nyaman dan mampu menyerap keringat secara optimal. Cuci juga pakaian sampai benar-benar bersih dan kering. Jangan lupakan handuk yang kamu gunakan untuk mengeringkan tubuh supaya tetap bersih.
Hilangkan bau ketiak dengan bahan alami
Kamu juga bisa menerapkan cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan bahan-bahan tertentu. Misalnya saja dengan mengoleskan potongan kentang pada area ketiak. Lidah buaya atau aloe vera adalah bahan alami lainnya yang dapat kamu andalkan, bahkan bisa dijadikan masker alami yang melembapkan kulit ketiakmu.
Satu hal lagi, Marshalova, menghilangkan bau ketiak bakal lebih maksimal dengan menghindari makanan penyebab aroma tak sedap seperti bawang putih dan makanan pedas. Kurangi juga minuman berkafein dan beralkohol, lalu perbanyak air putih dan buah-buahan supaya tubuhmu terhidrasi dengan baik setiap hari.
