Guasha adalah teknik perawatan kulit tradisional yang berasal dari Tiongkok kuno. Dalam beberapa tahun terakhir, guasha telah menjadi populer di seluruh dunia sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit alami. Menggunakan guasha secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, merangsang produksi kolagen, mengurangi ketegangan otot, dan memberikan kulit yang sehat dan bercahaya. Kali ini Marsha akan membagikan panduan praktis tentang cara menggunakan guasha untuk perawatan kulitmu yang optimal.
Langkah 1: Persiapan
- Pastikan wajah kamu bersih dan bebas dari makeup. Bersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit kamu, dan keringkan dengan lembut.
- Oleskan beberapa tetes minyak wajah atau serum ke wajah kamu. Minyak atau serum akan membantu guasha meluncur dengan lebih mudah dan memberikan manfaat tambahan pada kulit.
Langkah 2: Pemilihan Guasha dan Teknik Pemijatan
- Pilih guasha yang terbuat dari bahan alami seperti jade, rose quartz, atau amethyst. Pastikan guasha memiliki tepi yang halus dan tidak tajam.
- Mulailah dengan teknik pemijatan yang lembut. Pegang guasha dengan sudut 15-30 derajat dan lakukan gerakan memijat dengan tekanan ringan.
Langkah 3: Area Pemijatan
- Mulailah di tengah dahi dan pijat dengan gerakan memutar ke arah luar. Lakukan gerakan yang lembut dan searah dengan tulang alis.
- Pijat area pipi dengan gerakan memutar ke arah telinga. Lakukan gerakan yang lembut dan jangan terlalu keras.
- Pijat area rahang dengan gerakan memutar ke bawah, dari dagu ke arah leher.
- Pijat area leher dengan gerakan memutar ke atas, dari pangkal leher hingga ke bawah telinga.
- Jangan lupa untuk menggunakan guasha pada area lain yang membutuhkan perhatian seperti hidung, pelipis, dan area sekitar mata. Gunakan sudut yang lebih kecil pada guasha untuk area yang lebih sempit.
Langkah 4: Kebersihan dan Perawatan Guasha
- Setelah selesai menggunakan guasha, bersihkan dengan lembut menggunakan air hangat dan sabun ringan. Keringkan dengan handuk bersih sebelum menyimpannya.
- Pastikan untuk menyimpan guasha di tempat yang bersih dan kering untuk mencegah kerusakan.
Menggunakan guasha sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit kamu dapat memberikan manfaat yang signifikan. Rutin menggunakan guasha dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan memberikan kulit yang sehat dan bercahaya. Ikuti panduan praktis di atas untuk mendapatkan hasil terbaik dari penggunaan guasha. Ingatlah untuk melakukan pemijatan dengan lembut dan tidak menggunakan tekanan yang terlalu kuat agar tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
