Punya kulit wajah sehat dan glowing memang bakal membuat kepercayaan diri naik. Kamu juga bakal lebih mudah mengaplikasikan makeup yang diinginkan. Beberapa orang memilih cara cepat dengan mendatangi klinik kecantikan meski biaya layanannya mahal. Namun, kamu bisa memakai cara alami membuat wajah glowing yang lebih affordable.
Penggunaan bahan-bahan alami dan menerapkan kebiasaan sehat terbukti mempengaruhi tingkat kecerahan yang terpancar dari wajahmu. Kira-kira, seperti apa saja langkah yang bakal membantumu mendapatkan wajah sehat nan cantik yang diidamkan, ya, Marshalova?
Cara alami membuat wajah glowing di rumah
Sudah memakai produk skincare, tetapi wajahmu tetap terlihat kusam? Perlu kamu ketahui kalau beberapa bahan dalam produk tersebut bisa mempengaruhi kondisi kulit, apalagi kalau ternyata ada bahan yang kurang sesuai. Untuk itu, kamu bisa andalkan cara membuat muka glowing secara alami berikut buat mengatasinya:
Minum air sesuai kebutuhan
Salah satu penyebab kulit kering dan kusam adalah kekurangan cairan. Jangan abaikan anjuran minum air rata-rata delapan gelas sehari atau sesuai kebutuhan tubuh. Hasilnya memang tak akan kamu lihat dalam waktu semalam. Namun, kalau dilakukan secara konsisten, bukan cuma kulit wajahmu yang glowing, kulit tubuhmu juga bakal terlihat sehat.
Untuk mengetahui kebutuhan air buat tubuhmu, silakan konsultasikan dengan dokter atau ahli profesional di bidangnya, ya!
Pastikan waktu istirahat atau tidur cukup
Kamu yang rutin pakai produk skincare pasti menggunakan night cream untuk perawatan di malam hari. Namun, hasil pemakaiannya tak akan terasa maksimal kalau jadwal tidurmu berantakan. Maka dari itu, kamu harus mengatur waktu istirahat sesuai kebutuhan. Pasalnya saat tidur, tubuhmu bakal menghasilkan sitokin yang membantu melawan infeksi, termasuk yang mempengaruhi kulit.
Selain bikin wajah glowing, tidur yang cukup di malam hari bakal membuat tubuhmu terasa segar saat bangun di pagi hari.
Perhatikan makanan yang dikonsumsi
Cara membuat wajah glowing untuk remaja berikutnya adalah memperhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Dengan begitu, perawatan kulit akan lebih maksimal karena organ tubuhmu berfungsi secara optimal dan berpengaruh pada kesehatan kulit. Jadi, cek lagi jenis makanan yang kamu santap untuk mendapatkan wajah bersinar.
Beberapa jenis makanan yang sebaiknya kamu konsumsi adalah buah, sayur, produk susu rendah lemak, makanan berserat, dan kacang-kacangan.
Jauhi kebiasaan buruk dan stres
Selain memperhatikan kesehatan fisik, cek juga kondisi mentalmu, ya! Masalah kulit wajah seperti jerawat tak hanya datang dari kesalahan pemakaian produk skincare, melainkan juga stres. Lantas, kebiasaan buruk seperti merokok bakal memperparah kondisi kulit wajahmu, sebab kamu bakal terlihat lebih kusam dan kurang terawat.
Untuk menghentikannya, kamu bisa lakukan sejumlah kegiatan menyehatkan. Antara lain yoga, meggeluti hobi, rutin berolahraga, dan memikirkan hal-hal menyenangkan.
Cek lagi produk skincare yang dipakai
Terakhir, cek kembali produk skincare yang kamu pakai sehari-hari. Dari toner, serum, face wash, moisturizer, hingga sunscreen. Setiap produk yang dipasarkan dibuat dengan bahan-bahan yang disesuaikan jenis kulit dan masalah yang dihadapi. Makanya, kamu harus memeriksa komposisinya untuk memastikan efektivitas produk.
Hindari produk skincare yang belum lolos uji BPOM atau terbukti beredar secara ilegal, sebab bakal membahayakan kulit wajahmu.
Mudah bukan melakukan tips wajah glowing tanpa makeup di atas? Namun, kalau masalah pada wajahmu semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
