Rambut panjang adalah idaman bagi banyak perempuan karena membuatnya tampil lebih cantik. Namun, berapa lama rambut tumbuh? Sayangnya, rata-rata orang kehilangan sekitar 70 hingga 100 helai rambut setiap hari.
Namun, hal ini biasanya tidak terlihat karena rontok sepanjang hari digantikan pertumbuhan rambut baru. Nah, kalau kamu ingin rambut lebih cepat tumbuh, maka bisa menggunakan beberapa cara alami ini. Jadi, daripada menunggu rambutmu tumbuh dan membutuhkan waktu lama, gunakan saja cara ini.
Butuh Waktu Berapa Lama Rambut Tumbuh?
Setiap rambut manusia melewati siklus pertumbuhan yang memungkinkan folikel rambut menumbuhkan rambut dan kemudian membiarkan rambut rontok. Dengan rontoknya rambut lama, rambut baru tumbuh dan prosesnya dimulai lagi.
Meskipun proses kerontokan rambut dan pertumbuhan rambut itu alami, kehilangan rambut bisa membuat orang jadi tidak percaya diri.
Banyak orang bertanya-tanya apa yang harus digunakan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat dan merangsang folikel rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut lebih cepat.
Ya, hal ini dikarenakan pertumbuhan rambut manusia sangat sedikit. Berapa lama rambut tumbuh panjang? Ternyata, rambut tumbuh 0,3–0,4 mm saja per harinya atau berkisar 15 cm dalam setahun. Namun, ada juga orang yang rambutnya bisa tumbuh dengan cepat dan ada juga yang lambat.
Tips untuk Tumbuhkan Rambut Secara Alami
Kalau kamu adalah tipe orang dengan kondisi rambut yang sulit tumbuh dengan cepat, maka kamu bisa menggunakan beberapa cara ini:
1. Gosok Kulit Kepala
Seperti kulit wajah, kulit kepala juga perlu dibersihkan dari partikel polusi, sebum berlebih, sel mati, ketombe, dan penumpukan produk agar dapat beregenerasi. Sekali seminggu, tambahkan scrub kulit kepala ke rutinitas mandimu untuk menghilangkan kotoran dan menyingkirkan produk rambut berlebih.
Kamu bisa membuat sendiri menggunakan gula atau garam yang kasar, kemudian campurkan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Oleskan ke akar rambut dan pijat-pijat lembut dengan ujung jari menggunakan gerakan melingkar selama beberapa menit sebelum keramas.
Setelah itu, bilas rambut dengan air dingin untuk menutup kutikula dan menghasilkan rambut yang lebih berkilau dan lembap.
2. Potong Rambut Secara Teratur
Tahukah kamu bahwa memangkas rambut secara teratur sebenarnya adalah salah satu cara terbaik untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Dengan memangkas ujung rambut yang bercabang dan rusak, kamu dapat menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerusakan yang terjadi. Memotong rambut juga bisa membuat rambut tumbuh sedikit lebih cepat.
3. Konsumsi Makanan yang Seimbang
Mengkonsumsi makanan yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk dengan kesehatan rambutmu.
Pastikan kamu mengkonsumsi banyak protein, zat besi, dan nutrisi lain untuk mendorong pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat. Jika perlu, kamu bisa konsumsi suplemen vitamin B untuk pertumbuhan rambut. Vitamin B merupakan salah satu bahan alami untuk pertumbuhan rambut yang bagus.
4. Hindari Penggunaan Hair Dryer
Kerusakan akibat panas adalah salah satu musuh terbesar rambut panjang. Jika kamu ingin memanjangkan rambut, sebisa mungkin hindari penggunaan alat yang panas seperti catok atau hair dryer.
Biarkan rambut kamu mengering sendiri jika memungkinkan dan hindarilah penggunaan catok atau hair dryer sebisa mungkin demi kesehatan rambutmu.
5. Gunakan Minyak Jarak
Minyak jarak kaya akan asam lemak omega-9 dan vitamin E yang membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat. Teksturnya sangat kental dan lengket sehingga ada baiknya kamu menambahkannya juga dengan minyak esensial rosemary.
Selanjutnya, kamu bisa memijatkan campuran minyak tersebut ke kulit kepala kamu. Selanjutnya, kamu bisa diamkan rambut selama 30 hingga 45 menit baru kemudian keramas.
Daripada kamu harus menunggu berapa lama rambut tumbuh, sebaiknya kamu rutin mengaplikasikan cara di atas. Jika mau rutin, maka rambutmu bisa jadi tumbuh lebih cepat.
