Marshalova, leher merupakan bagian tubuh yang cukup mudah karena letaknya tepat berada di bawah wajah. Jika bagian ini hitam atau gelap, tentu akan menurunkan kepercayaan diri seseorang. Bagaimanakah cara menghilangkan leher hitam dengan cepat?
Sebelum memahami bagaimana cara menghilangkannya, kamu perlu memahami dulu apa penyebabnya. Leher hitam bisa terjadi karena hiperpigmentasi akibat terpapar cahaya matahari, penumpukan sel kulit mati atau daki, hingga resistensi insulin.
Baca juga: Apa itu Deodorant Spray dan Keunggulannya untuk Cegah Bau Badan
Cara Menghilangkan Leher Hitam dengan Cepat
Jika kamu ingin menghilangkan leher hitam dengan cepat, silakan simak tutorial dan penjelasannya berikut ini.
1. Bersihkan saat Mandi
Coba ingat kembali, apakah kamu sering lupa membersihkan area leher saat mandi? Jika ya, sebaiknya segera ubah kebiasaan ini. Kotoran dan sel kulit mati yang menumpuk merupakan penyebab utama leher menjadi hitam.
Saat mandi, sebaiknya bersihkan area leher menggunakan sabun dan gosoklah secara perlahan. Setelah itu, pastikan untuk membilasnya hingga benar-benar bersih. Sisa sabun yang dibiarkan menempel hingga kering juga bisa membuat leher berkerak.
2. Eksfoliasi
Untuk membersihkan leher belakang hitam dengan lebih cepat, kamu bisa melakukan eksfoliasi. Proses ini akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga regenerasi bisa berlangsung lebih optimal. Artinya, leher pun akan bisa kembali cerah.
Cara paling mudahnya adalah menggunakan body scrub atau lulur. Pilihlah produk yang butirannya tidak terlalu kasar agar tidak membuat iritasi. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan produk chemical exfoliator seperti toner atau serum.
Langkah ini bisa kamu lakukan 1 hingga 2 kali seminggu. Meski ingin menghilangkan leher hitam dengan cepat, kamu tidak disarankan untuk eksfoliasi setiap hari. Hal ini akan memicu iritasi dan justru membuat kulit leher semakin gelap.
3. Pakai Moisturizer
Setelah proses eksfoliasi, kulit leher akan cenderung lebih kering. Oleh karena itu, kamu perlu menggunakan moisturizer atau pelembap. Kamu bisa menggunakan neck cream khusus maupun pelembap wajah biasa.
Pastikan moisturizer yang kamu gunakan mengandung zat hyaluronic acid, ceramide, maupun shea butter. Jangan gunakan hand and body lotion karena formulanya cenderung lebih berat dan kurang cocok untuk kulit leher.
4. Jangan Lupakan Sunscreen
Sinar UV bisa meningkatkan produksi melanin yang akan menyebabkan hiperpigmentasi. Tidak hanya wajah, leher pun membutuhkan perlindungan dari sinar UV. Jangan lupa untuk menggunakan sunscreen di area leher, baik bagian depan maupun belakang.
Tidak perlu membeli sunscreen baru khusus untuk leher karena kamu bisa menggunakan produk untuk wajah. Jangan lupa untuk reapply supaya perlindungan yang diberikan sunscreen tetap maksimal sepanjang hari.
5. Cukupi Kebutuhan Cairan dan Asam Folat
Kelembapan kulit juga harus dijaga dari dalam, caranya adalah minum air putih dalam jumlah yang cukup. Kebutuhan rata-rata adalah 8 gelas atau 2 liter dalam sehari. Ketika kulit lembap dan terhidrasi dari dalam, tampilannya akan menjadi lebih cerah.
Kekurangan asam folat juga bisa membuat bagian tubuh menghitam, terutama area leher. Jadi, kamu juga perlu memastikan bahwa kebutuhan asam folat terpenuhi. Konsumsilah makanan yang menjadi sumbernya seperti pepaya, tomat, jeruk, alpukat, dan sayuran hijau.
6. Kontrol Berat Badan
Tahukah kamu apa saya penyebab leher hitam pada orang gemuk? Hal ini terjadi karena gesekan antara lipatan kulit. Agar leher kamu tidak semakin menghitam, sebaiknya selalu kontrol berat badan. Jalani pola hidup yang lebih sehat dengan berolahraga secara teratur dan perhatikan asupan kalori.
Baca juga: Alasan Kenapa Luka Terasa Gatal dan Cara Mengatasinya dengan Mudah!
Kesimpulan
Silakan ikuti seluruh cara menghilangkan leher hitam dengan cepat di atas. Jika sudah melakukan semuanya tapi belum membaik, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
