Marsha Beauty Lifestyle - Updated: 20/07/2023

Ini Manfaat & Waktu Terbaik Minum Kolagen untuk Menjaga Kesehatan Tubuh dari Dalam

Ini Manfaat & Waktu Terbaik Minum Kolagen untuk Menjaga Kesehatan Tubuh dari Dalam

Kamu udah tahu belum? Ternyata minuman kolagen mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita. Jika skincare digunakan untuk lapisan kulit terluar, maka minuman kolagen bisa dikonsumsi untuk memperbaiki dari dalam. Lalu adakah pengaruh waktu terbaik minum kolagen agar efeknya dapat terlihat lebih baik di kulit kita? Simak rangkuman Marsha Beauty berikut.

Apa itu Minuman Kolagen?

Apa itu minuman kolagen? Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, minuman Kolagen merupakan suplemen yang mengandung kolagen dengan protein tinggi. Minuman kolagen dinilai bermanfaat untuk wajah, terutama dalam membuat kulit lebih lembab, tidak cepat kendur, dan menghindarkan kulit dari keadaan meradang dan kusam.

Kolagen sendiri dapat diproduksi oleh tubuh. Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen menurun dan membutuhkan asupan tambahan dari luar.  Menurut Dr. Abraham Arimuko, SpKK. di laman yang sama memasuki usia 25-30 tahun, sebanyak 1,5% produksi kolagen akan berkurang setiap tahunnya.

Baca Juga: Tentang Minuman Kolagen: Kandungan, Manfaat untuk Kulit dan Efek Samping

Ciri-Ciri Wajah Kekurangan Kolagen

Ciri wajah kekurangan kolagen salah satunya adalah adanya tanda-tanda penuaan pada wajah, mulai dari kerutan berlebih, bintik hitam dan flek yang membuat wajah terlihat kusam.

Sehingga dengan rutin meminumnya, kamu bisa merasakan manfaat kolagen untuk wajah agar terlihat lebih sehat terawat dan tampak lebih cerah.

Waktu yang Tepat untuk Minum Kolagen

Dalam mengkonsumsi kolagen, hasil yang didapatkan tentu tidak terlihat instan. Diperlukan beberapa kali konsumsi kolagen untuk hasil yang diinginkan, waktu yang tepat untuk minum kolagen sendiri sampai saat ini belum ada jurnal yang mengatakan secara spesifik, mulai dari malam hari, siang hari, sesudah atau sebelum makan.

Waktu yang dinilai tepat dari banyaknya klaim adalah, mengkonsumsi kolagen di pagi hari sebelum tubuh mengkonsumsi banyak makanan, dapat membuatnya diserap lebih cepat oleh tubuh. Minuman Kolagen yang dipercaya rendah lemak juga dapat dikonsumsi setiap hari dengan dosis 15-20gr per porsi.

Minuman Mengandung Kolagen Terbaik

Dari berbagai macam sumber kolagen yang dapat dicerna oleh tubuh, mulai dari vitamin C, vitamin B, vitamin E, mineral hingga omega 3. Seperti jeruk, apel, strawberry, sayur bayam, brokoli, ikan salmon, daging ayam dan putih telur. Minuman kolagen terbaik menurut Dr. Abraham Arimuko adalah yang variasi serbuk atau bubuk, hal ini karena varian bubuk merupakan minuman kolagen terbaik yang mampu memberikan jumlah kolagen paling kuat.

Baca Juga: Cara Minum Kolagen yang Benar untuk Mendapatkan Manfaat Optimal

Minuman Kolagen Terbaik dengan Variasi Bubuk Rekomendasi Marsha Beauty yang kaya akan manfaat untuk wajah dan kulit adalah Moeda Collagen Drink. 

Moeda menyediakan minuman kolagen berkualitas yang aman dikonsumsi oleh semua kalangan, baik pria maupun wanita. Beberapa kandungan di dalam Moeda Collagen Drink adalah:

- Tripeptide Collagen yang bagus untuk jaringan kulit luar dan dalam, menghindari rambut dari kerontokan, memperbaiki tekstur kuku dan memperkuat tulang juga otot. 

- L-Glutathione yang bagus untuk mencerahkan dan berfungsi sebagai penangkal radikal bebas

- Swallow Bird Nest atau yang lebih dikenal dengan Sarang Burung Walet, kandungan ini digunakan untuk membuat kulit menjadi lebih lembab dan bersinar sehat

- Salmon DNA yang digunakan untuk mencegah kulit meradang, memperbaiki jaringan kulit terluar pada wajah

- Red Algae digunakan untuk memberikan efek kulit yang lebih muda dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari

Selain beberapa kandungan di atas, dalam satu bungkusnya, Moeda Collagen Drink diperkaya dengan buah-buahan yang juga merupakan salah satu sumber kolagen, Aloe Vera untuk melembabkan, Vitamin C untuk mencerahkan dan mendukung elastisitas kulit, ditambah dengan Vitamin E dan Saffron yang mendukung kulit agar terlihat lebih sehat dan terawat. 

Moeda menjadi minuman kolagen terbaik menurut Marsha Beauty karena minuman ini tidak memberikan efek alergi, sebagaimana klaimnya yang cocok untuk semua jenis kulit, rasa yang ditimbulkan dari kandungan buah-buahan membuat Moeda Collagen Drink ini enak dikonsumsi dalam keadaan dingin atau normal, layaknya minuman manis padahal kandungan gulanya 0 gr, lo! Sehingga minuman kolagen ini menjadi minuman terbaik yang dikonsumsi karena rendahnya kalori dan tanpa pemanis buatan. 

Selain hal-hal di atas, Minuman Kolagen Terbaik versi Marsha Beauty ini akan terlihat hasilnya jika dikonsumsi secara rutin selama 2-3 hari saja. Wah buat kalian yang mau boleh yuk langsung cek link di bawah ini ya!


Nayla memiliki passion di dunia beauty, dan suka mencoba berbagai produk dan tren terbaru perskincarean duniawi. Di Marsha Beauty, Nayla akan sharing pengalaman dan pengetahuan tentang dunia beauty hingga lifestyle.