Mengkonsumsi air putih tentunya merupakan rutinitas setiap orang setiap harinya. Anjuran minum air putih 8 gelas sehari sudah sangat melekat pada diri kita. Bahkan, sering dikatakan bahwa manfaat air putih dapat mencegah kita dari berbagai penyakit juga merupakan obat paling murah dari segala penyakit. Tidak hanya itu, manfaat air putih untuk kecantikan juga banyak dan nyata hasilnya.
Pastinya kita sering mendengar anjuran untuk meminum air putih yang cukup. Dalam hal kesehatan, air putih memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan kekuatan dan kesehatan tulang, memperlancar peredaran darah, membantu menurunkan tekanan darah, bermanfaat terhadap kesehatan jantung, dan manfaat baik lainnya.
Manfaat Air Putih Bagi Kecantikan
Selain untuk kesehatan, air putih juga memiliki banyak manfaat baik dalam dunia kecantikan. Air putih dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kali ini, Marsha Beauty kasih tau beberapa manfaat air putih bagi kecantikan. Keep scrolling!
Mencegah Timbulnya Jerawat
Dengan minum air putih saja dapat mencegah timbulnya jerawat? Kok bisa?
Jerawat merupakan masalah kulit wajah yang paling bikin sebel. Air putih bermanfaat sebagai detoksifikasi racun dan kotoran pada tubuh, termasuk pada kulit. Air putih dapat menghidrasi kulit kamu sehingga kulit tidak kering maupun berminyak dan mencegah adanya pori-pori yang tersumbat pada lapisan epidermis yang menimbulkan jerawat.
Mengurangi Keriput pada Wajah dan Penuaan Dini
Air putih dapat mendukung produksi kolagen sehingga dapat mengurangi keriput dan mencegah penuaan dini karena lagi-lagi air putih dapat menghidrasi tubuh dan kulit, juga dapat menjaga elastisitas kulit yang mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan sehingga kulit tetap kenyal.
Menangkal Radikal Bebas
Air putih dapat memperkuat sistem pertahanan alami kulit dan memperkuat enzim kulit dalam tubuh yang berfungsi melawan radikal bebas.
Mencegah Kekenduran pada Kulit
Minum air putih setiap hari secara rutin dapat mengencangkan kulit secara perlahan dan membuat kulit tampak lebih glowing, tidak kusam, sehat, dan ternutrisi.
Menurunkan Stress
Seperti yang dilansir oleh situs WebMD, mengonsumsi air putih sangat berguna untuk menurunkan stress seseorang. Orang yang sedang stress dapat berpengaruh pada tampilan kulit seperti kulit menjadi kusam dan timbulnya jerawat.
Itulah beberapa manfaat mengenai konsumsi air putih bagi kecantikan. Ternyata, selain kesehatan, air putih juga sangat bermanfaat bagi kulit dalam hal kecantikan. Jadi, jangan lupa minum air putih yang cukup ya Girls!
