Sakit pinggang adalah gejala yang umum dan dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis. Sakit pinggang bisa menyerang bagian kiri maupun kanan. Namun, kenapa pinggang sakit sebelah kanan Nyeri pada area pinggang sebelah kanan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Mulai dari cedera fisik, kondisi medis tertentu, atau gaya hidup yang tidak sehat bisa jadi pemicunya. Memahami penyebab pinggang kanan menjadi sakit amatlah penting untuk mengetahui cara terbaik mengatasinya.
Kenapa Pinggang Sakit Sebelah Kanan?
Berikut adalah beberapa penyebab umum mengapa kamu bisa mengalami nyeri pinggang di sebelah kanan:
1. Cedera Otot atau Ligamen
Aktivitas fisik yang berlebihan atau cedera akibat olahraga bisa menyebabkan regangan otot atau ligamen. Ketika kamu mengalami kondisi ini, maka pada akhirnya dapat mengakibatkan nyeri pada pinggang di sebelah kanan.
2. Penyakit Batu Ginjal
Pembentukan batu ginjal dapat menyebabkan nyeri parah di pinggang atau di sekitar pangkal paha. Jika batu ginjal terjebak di saluran kemih, maka kondisi itu dapat menyebabkan nyeri yang tajam dan intens di bagian kanan.
Adapun infeksi atau masalah lain yang terkait dengan ginjal juga dapat menyebabkan nyeri pada pinggang.
3. Masalah Punggung Bawah
Penyebab pinggang sakit sebelah kanan juga bisa dikarenakan masalah punggung bawah. Kondisi seperti herniasi cakram, radikulopati, atau penyakit degeneratif tulang belakang dapat menyebabkan nyeri pada pinggang sebelah kanan.
Baca juga: Rekomendasi Merk Biskuit yang Aman untuk Asam Lambung, Dijamin Tak Sakit Perut!
4. Endometriosis
Pada wanita, endometriosis bisa menjadi penyebab nyeri pada pinggang sebelah kanan, terutama selama menstruasi. Endometriosis adalah kondisi ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim tumbuh di luar rahim.
Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah, terutama selama menstruasi. Gejalanya dapat mencakup nyeri panggul, nyeri saat buang air besar atau buang air kecil, dan periode menstruasi yang sangat berat.
Endometriosis dapat mempengaruhi kesuburan wanita dan memerlukan penanganan medis yang tepat.
5. Ankylosing Spondylitis
Ankylosing spondylitis adalah bentuk arthritis yang mempengaruhi sendi tulang belakang. Kondisi ini cenderung menyebabkan peradangan pada area yang mana ligamen dan tendon melekat pada tulang belakang.
Gejala umumnya termasuk nyeri dan kaku di daerah pinggang sebelah kanan dan panggul. Pada kasus yang parah, tulang belakang dapat menyatu, menyebabkan postur yang bungkuk.
6. Gangguan Empedu
Gangguan empedu adalah masalah yang terjadi ketika keseimbangan cairan empedu terganggu, yang dapat menyebabkan pembentukan batu empedu.
Gejalanya dapat mencakup nyeri di pinggang bagian kanan atas perut, terutama setelah makan makanan berlemak, mual, muntah, dan perut kembung.
Baca juga: 4 Penyebab Punggung Terasa Berat dan Cara Mengatasinya
Cara Mengatasi Nyeri Pinggang Sebelah Kanan
Lalu bagaimanakah cara untuk mengatasi pinggang yang terasa nyeri di sebelah kanan? Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah:
1. Istirahat
Jika nyeri pinggang disebabkan oleh cedera ringan, penting untuk memberikan istirahat yang cukup dan menghindari aktivitas yang memperparah gejala. Penggunaan kompres es juga dapat membantu mengurangi peradangan.
2. Gunakan Obat Anti Inflamasi
Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Namun, penggunaan obat-obatan harus sesuai dengan dosis yang direkomendasikan dan harus dikonsultasikan dahulu dengan dokter.
3. Terapi Fisik
Terapi fisik dan latihan penguatan otot punggung dapat membantu memperbaiki kondisi dan mengurangi nyeri pinggang sebelah kanan.
Terapi alternatif seperti akupunktur, yoga, atau pijat terapeutik juga dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Namun pengobatan nyeri pinggang sakit sebelah kanan tergantung pada penyebab spesifiknya. Jadi, kenapa pinggang sakit sebelah kanan dan cara pengobatannya bisa berbeda-beda tergantung dengan tingkat keparahannya.
