Girls, kali ini Marsha Beauty mau bahas tentang satu buah yang sudah tidak asing lagi bagi kamu, yaitu pisang. Siapa yang nggak tahu buah ini? Warnanya yang kuning dan bentuk lonjong serta isinya yang padat membuat buah ini sangat lezat untuk dikonsumsi baik dikonsumsi langsung maupun dalam bentuk olahan. Nah, Marsha Beauty bakalan mengulas manfaat pisang untuk tubuh dan kulit wajah kita, nihi. Keep scrolling!
Tentang Pisang, Kandungan, dan Manfaatnya
Selama ini mungkin kamu hanya memakan pisang tanpa memperhatikan manfaat dan kandungannya yang menyehatkan tubuh. Yuk, kali ini lebih mengenal buah yang satu ini:
Manfaat Pisang untuk Kesehatan
Buah ini memiliki banyak kandungan baik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari situs healthline.com dan medicalnewstoday.com, terdapat banyak manfaat pisang untuk kesehatan kulit karena pisang memiliki kandungan serat, potasium, dan kalium yang tinggi yang dapat membantu kontraksi otot dan respon sel saraf yang akhirnya berpengaruh pada keteraturan detak jantung serta dapat mengurangi efek natrium pada tekanan darah.
Selain itu, kandungan Kalium pada pisang juga dapat membantu menjaga kadar cairan dalam tubuh dan mengatur pergerakan nutrisi pada tubuh. Kalium pada pisang juga dapat mengurangi resiko pembentukan batu ginjal seiring bertambahnya usia.
Pada satu buah pisang, diketahui terdapat kandungan Potasium sebanyak 422mg.
Manfaat Pisang untuk Kulit Wajah dan Tubuh
Tidak hanya pada kesehatan tubuh, pisang juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit.
Masih dilansir dari healthline.com, pisang diperkaya oleh banyak kandungan Vitamin seperti Vitamin A, C, dan B6 juga Kalium dan Potassium yang berfungsi dapat membuat wajah lebih cerah dan glowing. Pisang juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas dan kerusakan pada kulit.
Kandungan Vitamin A pada pisang juga berfungsi sebagai antimikroba yang dapat mengobati jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit serta hiperpigmentasi dan bekas jerawat. Pisang juga memiliki kandungan Silika yang dapat meningkatkan produksi kolagen agar terhindar dari munculnya tanda-tanda penuaan dan juga dapat menghidrasi kulit secara maksimal.
Cara Perawatan Menggunakan Pisang Alami untuk Kulit
Setelah mengetahui manfaat yang ada pada pisang untuk kulit, berikut ini Marsha Beauty kasih tau gimana cara buat masker wajah dari buah pisang. Check this out!
-
Pertama, lumatkan buah pisang secukupnya sesuai dengan kebutuhanmu.
-
Setelah pisang sudah cukup lumat, kamu bisa tambahkan bahan-bahan lainnya seperti madu dan yogurt, campurkan secara merata.
-
Setelah rata, oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher dengan lembut menggunakan kuas atau bisa juga dengan tangan langsung.
-
Tunggu selama 15-20 menit hingga mengering.
-
Bilas masker dengan air hingga bersih.
Lakukan secara rutin 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Rekomendasi Produk Perawatan Berbahan Dasar Pisang
Perawatan alami dari buah pisang langsung sudah, berikut ini Marsha Beauty kasih tau produk-produk perawatan kulit wajah maupun kulit tubuh berbahan dasar pisang yang bisa kamu coba dan merasakan manfaatnya.
-
Herborist Body Butter - Banana
Diawali dengan produk lokal, brand yang sudah terkenal sejak lama akan bahan-bahan alaminya ini mengeluarkan produk body butter yang didasari oleh pisang. Kandungan pisang pada body butter ini berfungsi untuk melembapkan serta mencegah kulit yang kusam.
-
Tony Moly Magic Food Dalcom Banana Lip Balm
Mungkin kita jarang mendengar lip balm yang berbahan dasar pisang. Tony Moly Magic Food Dalcom Banana Lip Balm ini diformulasikan dengan bahan dasar ekstrak pisang yang kaya akan Kalium dan Vitamin A yang dapat membantu melembapkan dan melindungi kulit terutama kulit bibir.
Tidak hanya itu, terdapat kandungan protein susu yang kaya akan nutrisi sehingga mampu mengisi kelembapan kulit yang hilang. Kandungan minyak kelapa dan Ceramide 3 pada produk juga dapat melembapkan dan melembutkan bibir.
Aroma buah pisang pada produk sangat khas. Formulanya sangat ringan, lembut, dan manis serta tidak memberikan efek lengket dan dapat merawat bibir yang pecah-pecah.
-
A’pieu Banana Milk One Pack Sheet Mask
Terakhir kembali dengan brand asal Korea Selatan, yaitu A’pieu. A’pieu mengeluarkan produk sheet mask yang memiliki bahan dasar pisang yang berfungsi untuk menutrisi kulit agar terlihat lebih sehat. Tidak hanya pisang, terdapat kandungan lainnya, yaitu susu, yang bermanfaat melembapkan sehingga kulit terasa lebih lembut dan halus.
Nah, Girls, itu dia manfaat buah pisang untuk kulit wajah, kulit tubuh, maupun untuk kesehatan serta cara perawatan dan rekomendasi produknya. Silahkan mencoba dan rasakan manfaatnya!
