Kulit putih dan terawat adalah idaman bagi setiap wanita. Tidak mengherankan jika produk pemutih kulit banyak diminati di pasaran. Namun, apakah kamu tahu? Cara memutihkan kulit badan maupun wajah ternyata tidak hanya dengan skincare saja. MarshaLova bisa mencoba cara-cara alami yang minim efek samping.
Salah satu cara yang patut dicoba untuk mencerahkan kulit adalah mengubah pola hidup. Artinya, kamu harus meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang terlihat sepele padahal berdampak serius pada kesehatan kulit kamu. Melansir dari berbagai sumber, Marsha Beauty akan mengulasnya satu per satu untuk kamu. Jadi, pastikan kamu menyimaknya sampai selesai.
Tips & Cara Memutihkan Kulit Badan Secara Alami
Berikut ini beberapa cara memutihkan kulit badan secara alami dan permanen. Supaya hasilnya lebih maksimal, iringi dengan pemakaian skincare yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Perbanyak konsumsi buah yang tinggi vitamin C dan penuhi kebutuhan cairan
Tips pertama untuk memutihkan kulit secara alami adalah memperbanyak konsumsi buah yang tinggi vitamin C dan memenuhi kebutuhan cairan. Vitamin C memiliki peran penting, yakni meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit lebih cerah dan kencang. Ketika produksi kolagen meningkat, maka tanda-tanda penuaan dini pun dapat ditunda. Beberapa buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan bagus dikonsumsi sehari-hari adalah jeruk, mangga, pepaya, dan jambu biji.
Selain itu, kamu perlu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Kulit yang terhidrasi akan terjaga kelembabannya, sehingga terlihat lebih padat dan bercahaya. Kebutuhan cairan dapat terpenuhi dengan mengkonsumsi air putih, sayuran, dan buah-buahan. Lebih jauh, hindari konsumsi minuman beralkohol agar kulit tidak kusam.
Baca Juga: Cara Memutihkan Badan dengan Lulur Kopi Agar Kulit Glowing Alami
Hindari paparan sinar matahari secara langsung
Cara memutihkan badan dengan cepat dapat dilakukan dengan menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Meskipun sinar matahari merupakan sumber vitamin D, tapi sinar matahari yang berlebihan justru merusak kondisi kulit kamu, salah satunya memunculkan noda hitam di wajah. Jika kamu harus keluar rumah dan berada di bawah terik matahari, gunakanlah sunscreen yang mengandung 30 SPF agar kulit kamu senantiasa terlindungi.
Rutin mencuci wajah
Debu dan kotoran yang menyumbat pori-pori jadi salah satu penyebab kulit kusam. Oleh karenanya, kamu perlu mencuci wajah secara teratur, yakni dua kali sehari. Pilihlah sabun wajah yang sesuai dengan tipe kulit kamu agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu, hindari mencuci wajah lebih dari dua kali agar produksi sebum tetap terkontrol dan wajah tetap lembab.
Baca Juga: Pilihan Produk Skincare untuk Memutihkan Badan secara Cepat dan Alami
Konsumsi madu
Madu dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Vitamin, mineral, dan kandungan lain yang terdapat di dalam madu bisa membuat kulit menjadi lebih putih. Selain itu, madu berfungsi membantu melawan jerawat, menghilangkan noda hitam dan mengatasi bekas luka. Manfaat lain dari madu adalah menjaga kelembaban kulit serta mengangkat sel kulit mati. Dengan begitu, kulit kamu akan terlihat lebih cerah dan ternutrisi.
Konsumsi tomat
Tomat tidak hanya bagus untuk kesehatan. Kandungan vitamin dan antioksidan yang melimpah pada buah tomat bisa membuat kulit menjadi lebih cerah secara alami dan terlihat lebih halus. Kandungan asam alami yang terdapat dalam tomat mampu menyeimbangkan pH, sehingga produksi sebum pun akan terkontrol. Selain dikonsumsi, tomat bisa kamu jadikan masker wajah.
Itu tadi lima cara memutihkan kulit badan dengan cepat dan alami. Selain itu, dalam memilih produk skincare untuk memaksimalkan hasilnya, pastikan kamu mencari produk yang tepat dan aman. Selamat mencoba!
