Menjaga kesehatan kulit bisa dimulai dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya. Memilih produk UVA UVB sunscreen juga tak boleh sembarangan, harus disesuaikan dengan aktivitas yang dilakukan, lho. Biar gak salah pakainya, kamu bisa simak penjelasan berikut ini ya, Marshalova.
Ketika membeli produk sunscreen, kamu pasti tidak asing dengan tulisan UVA, UVB, SPF serta PA. Apa sih arti kata-kata tersebut? Apakah mempengaruhi produk sunscreen yang digunakan? Biar pemakaian sunscreen-nya makin maksimal, kamu harus tahu tiap artinya!
Pengertian SPF, PA, UVA UVB Sunscreen
1. Apa Itu SPF?
SPF merupakan kependekan dari sun protection factor, makin tinggi SPF yang dimiliki sunscreen, makin baik pula perlindungannya terhadap paparan sinar UVB. Jumlah SPF yang tinggi juga bisa menjadi tanda seberapa lama kulit bisa terlindungi ketika menggunakan sunscreen.
2. Apa Itu UVA?
Ultraviolet A atau lebih sering disebut sebagai UVA merupakan sinar matahari yang bisa menembus kedalam kulit. Jika kulit terlalu sering terkena UVA, maka kulit akan mengalami perubahan pigmen yang mengakibatkan kanker hingga penuaan dini.
3. Apa Itu UVB?
Membahas UVA UVB sunscreen tidak boleh meninggalkan ultraviolet B atau UVB. Kulit yang terkena sinar matahari UVB akan mengalami kemerahan hingga perasaan kulit seperti terbakar. Apabila terkena UVA dan UVB secara bersamaan, kulit bisa mengalami kerusakan yang parah.
4. Apa Itu PA?
PA merupakan protection grade of UVA, fungsinya menyerupai SPF namun khusus untuk menghalau sinar UVA dari kulit. Apabila PA memiliki banyak tanda + di belakangnya, maka perlindungan yang diberikan oleh sunscreen tersebut makin baik.
Baca juga: Rekomendasi Water Resistant Sunscreen yang Tahan Lama
Bagaimana Jika Kulit Terkena UVA dan UVB?
Telah disinggung bahwa UVA dan UVB sama sama memberikan dampak negatif pada kulit. Supaya makin paham, simak dampak buruk UVA dan UVB pada kulit ini ya, girls.
1. UVA di Kulit
Dengan gelombang panjang yang UVA miliki, cahayanya bisa menembus lapisan awan, ozon, hingga lapisan kaca. Awalnya kulit mungkin tak akan merasakan dampak dari UVA, tapi jika terus menerus terkena jenis UV ini, kulit akan terlihat mengendur, muncul kerut, hingga timbulnya tanda penuaan dini.
Bahkan untuk pemilik kulit sensitif, sinar UVA bisa menembus lapisan dermis kulit, sehingga bisa merusak struktur dan DNA. Untuk menghindarinya, kamu bisa gunakan sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30.
2. UVB di Kulit
Perbedaan UVA dan UVB juga bisa dilihat dari dampaknya di kulit. UVB punya gelombang yang lebih pendek, namun bisa membuat kulit iritasi, terbakar, hingga kemerahan. Kulit yang terlalu sering terpapar oleh UVB juga bisa mengalami hiperpigmentasi.
Berbeda dengan UVA yang bisa masuk ke dalam lapisan kulit, UVB hanya menyerang lapisan terluarnya. Meski hanya di bagian epidermis, namun dampaknya tetap bisa dirasakan meski tak terlihat secara kasat mata, jadi pastikan apply sunscreen sebelum keluar, ya!
Baca juga: Wajah Cerah dengan 7 Cream Bikin Glowing Ini, Girls
Tips untuk Menghindari Sinar UVA dan UVB
Bahaya sinar UVA dan UVB tak hanya bisa kamu halau menggunakan UVA UVB sunscreen SPF 30 saja, ada tips lain yang bisa kamu lakukan kok, di antaranya adalah:
-
Gunakan pakaian yang tertutup, bisa berupa baju lengan panjang, kaca mata, ataupun topi ketika cuaca sedang terik.
-
Hindari aktivitas langsung di bawah terik matahari, terutama dari pukul 10 pagi sampai 4 sore.
-
Selain menggunakan sunscreen, kamu juga bisa gunakan makeup atau body lotion yang mengandung SPF.
Menggunakan produk UVA UVB sunscreen memang bisa jadi langkah terbaik untuk melindungi kulitmu. Biar makeup tetap flawless, pilih sunscreen sesuai tipe kulit, ya!
