Menjaga kesehatan kuku sangat lah. Meski kuku hanyalah bagian kecil dari keseluruhan tubuh, nyatanya beberapa penyakit bisa dideteksi dari kebersihan kuku itu sendiri. Nah, bagaimana sih cara menjaga kebersihan dan cara memotong kuku yang benar? Artikel kali ini akan membahasnya secara tuntas.
Konon sejumlah penyakit bisa terdeteksi dari kuku. Misalnya kuku yang pucat atau terdapat guratan merah menandakan ada permasalahan di hati, paru-paru dan jantung. Contoh lainnya adalah jika kuku dominan berwarna putih dengan pinggiran yang lebih gelap, ini mengindikasikan bahwa pemilik kuku ini memiliki masalah hepatitis. Sedangkan untuk kuku berwarna kuning menandakan ada masalah infeksi jamur, penyakit tiroid parah, paru-paru, diabetes hingga psoriasis.
Kuku terbuat dari keratin yang merupakan sejenis protesin, yang diproduksi oleh matriks yang terletak di dasar kuku, tepatnya di bawah kutikula. Kuku yang sehat memiliki ciri struktur yang kuat dan tidak mudah patah. Permukaan kuku terlihat rata, halus dan bersih. Untuk warna kuku sehat adalah putih jernih dengan ujung dan bantalan kuku berwarna pink
Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Kuku
Ada beberapa cara dan kebiasaan yang bisa kamu lakukan dalam menjaga kesehatan kuku. Kebiasaan ini sebenarnya tidak susah dan bisa kamu lakukan dari sekarang. Apa saja kebiasaan itu?
Tidak Terlalu Sering Mengganti Warna Kuteks
Waktu yang tepat untuk mengganti warna kuteks kuku adalah 2-3 bulan. Jika terlalu sering, maka bisa berisiko membuat kesehatan kuku terganggu. Hal ini terkait bahan kimia pada pewarna kuku bisa merusak warna alami kuku. Semakin gelap warna kuteks, maka semakin berisiko menyebabkan iritasi. Bahan kimia tersebut juga bisa saja memberikan iritasi pada jari karena sering terpapar pewarna kuku dan pembersih kuteks.
Menjaga Kelembapan Kuku
Kuku wajib dijaga kelembapannya dengan cara mengoleskan jelly petroleum di kuku dan kulit sekitarnya saat kuku terasa kering. Jika tidak suka dengan jelly petroleum, kamu bisa menggantikannya dengan minyak jarak yang kaya vitamin E. Kandungan ini baik untuk membuat kuku kamu lebih indah.
Menjaga Kuku Tetap Kering
Menjaga kuku agar tetap kering wajib dilakukan dalam rangka menjaga kesehatannya. Jika kondisi lembap karena air, maka bisa menjadi sarang bakteri dan jamur. Untuk itu, pada saat mencuci piring atau beraktivitas yang rentang terkena air, sebaiknya menggunakan sarung tangan karet. Kamu pun bisa menggunakan hand cream sebelum memasangkan sarung tangan karet tersebut.
Cara Memotong Kuku yang Benar
Memotong kuku merupakan salah satu bentuk dari perawatan dalam menjaga kesehatan kuku. Membiarkan kuku panjang itu adalah sebuah kesalahan, sehingga kamu harus memotong kuku secara rutin. Jadi, kamu perlu mengetahui bagaimana cara memotong kuku yang benar.
-
Menurut Mariana Diaconescu, manicurist di Pierre Michel Salon di New York City, pada saat kamu memotong kuku, sebaiknya gunting dimiringkan sekitar 45 derajat untuk mencegah kerusakan atau melemahkan kuku.
-
Gunakan gunting kuku yang tajam. Guntinglah kuku mulai dari bagian pinggir kuku secara perlahan.
-
Potonglah kuku dengan mengikuti lekuk kuku. Hal ini agar kuku bisa tumbuh dengan benar dan tidak menekan bagian daging kuku
-
Sebaiknya kamu jangan menggunting kuku dengan melewati tepi bagian putih kuku.
-
Waktu ideal dalam memotong kuku adalah seminggu sekali. Membiarkan kuku melewati panjang ideal sama saja membiarkan kuku berisiko menyimpan bakteri dan kuman berbahaya.
-
Kamu tidak dianjurkan memotong kuku sampai bagian kutikula karena dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam atau cantengan.
-
Jangan memotong kuku terlalu pendek karena bisa menyebabkan jari terluka dan memuat kotoran terjebak ke dalam sehingga susah dibersihkan.
-
Kebiasaan menggigit kuku karena perasaan cemas bukanlah kebiasaan baik. Menggigit kuku menyebabkan tekstur kuku rusak dan tumbuh tidak rata. Selain itu, menggigit kuku juga bisa menyebabkan bakteri yang masuk ke dalam mulut.
Ladies, yuk mulai membiasakan diri untuk selalu menjaga kebersihan kuku dengan baik. Jika kamu punya tips lain dalam menjaga kesehatan kuku, bisa share di kolom komentar, ya!
