Rambut yang rontok dan berketombe merupakan dua dari sekian masalah yang sering menimpa banyak orang. Tentu memilih shampoo yang bagus untuk rambut rontok dan ketombe sangat diperlukan untuk menjaga kesehatannya.
Salah menggunakan produk shampoo hanya akan membuat rambut kamu semakin bermasalah. Jadi, pastikan kamu mencari produk shampoo dengan bahan terbaik yang mampu merawat rambut rontok sekaligus berketombe.
Kebiasaan Buruk yang Membuat Rambut Rontok dan Berketombe
Sebelum mengetahui merk shampo apa yang bagus untuk mengatasi masalah kerontokan rambut dan ketombe, inilah beberapa kebiasaan buruk yang membuat rambutmu rontok dan berketombe:
1. Penggunaan Produk Rambut yang Mengandung Bahan Kimia Agresif
Banyak produk perawatan rambut, seperti shampo dan pewarna rambut, mengandung bahan kimia yang keras. Penggunaan berlebihan produk ini dapat merusak struktur rambut dan kulit kepala.
Sulfat dalam shampoo, misalnya, dapat mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan ketombe. Pilihlah produk yang lebih lembut dan bebas dari bahan kimia yang berpotensi merusak rambut.
2. Penggunaan Suhu Tinggi pada Alat Styling Rambut
Menggunakan alat-alat seperti hair straightener, hair dryer, atau curling iron dengan suhu yang tinggi dapat membuat batang rambut kamu jadi rusak.
Selain itu, penggunaan alat styling dengan panas berlebih juga bisa menyebabkan kerontokan. Rambut dan kulit kepala kamu jadi kering sehingga dapat memicu ketombe.
3. Kerap Mengikat Rambut Terlalu Ketat
Mengikat rambut terlalu kencang, atau kepang yang ketat, dapat menyebabkan tegangan pada akar rambut. Kebiasaan buruk ini dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut mudah rontok.
Cobalah untuk lebih santai dalam mengikat rambut, dan berikan waktu bagi rambut Anda untuk bernapas.
4. Membersihkan Rambut Terlalu Sering atau Terlalu Jarang
Kebersihan rambut yang kurang tepat juga dapat mempengaruhi kesehatannya. Membersihkan rambut terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut.
Sementara membersihkan rambut terlalu jarang dapat menyebabkan penumpukan minyak dan ketombe. Coba atur jadwal keramas sesuai dengan jenis rambut Anda.
5. Kurangnya Nutrisi yang Tepat
Kekurangan nutrisi, terutama protein, zat besi, dan vitamin, dapat menyebabkan rambut rontok dan berketombe.
Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan menjaga pola makan dengan seimbang. Suplemen juga bisa membantu jika kamu mengalami defisiensi nutrisi tertentu.
6. Stres yang Berlebihan
Stres dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut dan kulit kepala. Ketika stres, tubuh dapat mengalami perubahan hormonal yang memicu masalah rambut seperti rontok atau ketombe. Cobalah teknik-teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk mengurangi tingkat stresmu.
Baca juga: 4 Cara Membasmi Kutu Rambut Paling Ampuh, Auto Bersih!
Rekomendasi Shampoo yang Bagus untuk Rambut Rontok dan Ketombe
Merawat rambut dan kulit kepala dengan baik adalah kunci untuk mencegah masalah rambut. Inilah beberapa rekomendasi merk shampoo terbaik untuk dicoba:
1. Head & Shoulders Supreme Anti-hair Fall Shampoo
Punya formula yang mampu merawat rambut rontok, kamu bisa memanfaatkan produk dari Head & Shoulders. Kandungan minyak argan dan ZPT yang hadir di produk shampoo ini bisa mengatasi kerontokan rambut dan masalah ketombe secara bersamaan.
2. Zinc Shampoo Hair Fall Treatment
Zinc menjadi salah satu shampoo yang bagus untuk rambut rontok berikutnya karena dibekali dengan ekstrak ginseng. Rutin gunakan shampoo ini mampu kuatkan akar rambut. Shampoo ini juga dibekali dengan seng pirition yang bisa cegah jamur penyebab ketombe.
Baca juga: Apa Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut? Inilah Manfaatnya untuk Kesehatan Rambut Kamu
3. Foltene Shampoo Strengthening For Thinning Hair For Men
Terakhir, cobalah gunakan produk shampoo dari Foltene yang bisa kuatkan rambut pria. Dibekali dengan ekstra capsicum, shampoo satu ini bisa merangsang kekuatan rambut dan membuatnya lebih berkilau. Produk ini juga bisa mengatasi masalah ketombe yang muncul di kulit kepala.
Gunakan shampoo yang bagus untuk rambut rontok dan ketombe dengan merk-merk di atas jika ingin kembalikan kesehatan rambutmu.
Kamu bisa membeli semua shampoo tersebut di sini:
