Sama halnya seperti orang dewasa, rambut rontok pada remaja pun wajar terjadi, Girls. Namun, bila kerontokannya terlalu parah, tentu harus dicari tahu akar masalahnya biar tak berujung dengan kebotakan. Lantas, apa saja penyebab rambut rontok parah pada remaja?
Penyebab rambut rontok di usia remaja lumayan bervariatif, mulai dari pola hidup, asupan makanan, hingga penggunaan obat-obatan tertentu. Sebelum mengatasinya, sebaiknya kamu cari tahu penyebabnya dulu lewat ulasan Marsha Beauty berikut ini.
Penyebab Rambut Rontok Parah Pada Remaja yang Bisa Sebabkan Kebotakan
Tak perlu worry dengan rambut rontok di usia remaja. Karena kerontokan bisa saja bersifat sementara dan rambutmu akan tumbuh lagi. Berikut ini beberapa faktor yang bikin rambut rontok.
Perubahan Hormon
Penyebab rambut rontok parah yang pertama adalah perubahan hormon. Memasuki masa remaja hingga dewasa, seseorang cenderung mengalami perubahan hormon. Lonjakan hormon ini juga bisa menyebabkan beberapa masalah yang berkaitan dengan hormon, salah satunya adalah PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik) yang menyebabkan rambut rontok.
Baca Juga: Kenali Faktor Penyebab Botak pada Wanita, Waspadalah!
Stress
Perubahan emosi dan fisik pada remaja ternyata bisa menimbulkan stres, lho. Kondisi inilah yang akhirnya menyebabkan kerontokan parah pada rambut. Saat kondisi stres, asupan oksigen ke papila dermal pun berkurang, makanya folikel rambut tak mendapatkan nutrisi dan oksigen secara maksimal, sehingga terjadilah kerontokan.
Mengonsumsi Makanan dengan Gizi Tak Seimbang
Alasan rambut rontok parah pada remaja juga bisa disebabkan kekurangan gizi. Kebiasaan mengkonsumsi junk food ternyata bikin kamu kekurangan gizi seimbang, seperti zat besi, protein, magnesium, vitamin B12, hingga vitamin D.
Kondisi ini bisa memperparah rambutmu yang rontok. Selain menyebabkan kerontokan, kekurangan gizi juga berdampak ke kesehatan kamu. Makanya, pastikan kamu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang biar kerontokan bisa berkurang.
Menjalani Pengobatan
Beberapa kondisi tertentu, yang butuh pengobatan secara medis, ternyata bisa bikin rambutmu rontok parah, lho. Meskipun obat bisa mengatasi masalah medis yang kamu derita, tapi side effect-nya justru ke pertumbuhan rambutmu.
Kalau kerontokan pada remaja disebabkan oleh pengobatan tertentu, sebaiknya konsultasi lebih lanjut dengan dokter sebelum menghentikan pemakaian obat-obatan.
Baca Juga: 3 Hair Tonic Untuk Mengatasi Rambut Rontok yang Dapat Menyebabkan Kebotakan Pada Wanita
Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah Pada Remaja
Setelah tahu penyebab rambut rontok parah di usia remaja, kamu juga harus tahu cara mengatasinya. Tak melulu dengan shampo dan kondisioner, kamu bisa mencoba beberapa cara berikut ini.
Atasi Hormon yang Tidak Seimbang
Kalau rambut rontok disebabkan hormon yang tak seimbang, sebaiknya atasi penyebab utamanya. Kamu bisa mengatasi ketidakseimbangan hormon secara alami maupun medis. Kalau memang diperlukan, kamu bisa konsultasi lebih lanjut dengan tenaga profesional untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon biar rambut yang rontok tak berujung dengan kebotakan.
Perbaiki Pola Makan
Mulailah mengkonsumsi makanan yang bergizi biar kerontokan bisa berkurang. Tambahkan sayur dan buah-buahan ke dalam menu makanan setiap hari agar vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh rambut tercukupi.
Jangan Terlalu Sering Pakai Alat Styling
Di usia remaja, seseorang mulai mencoba hal baru, tak terkecuali dalam penampilan mereka. Tak sedikit juga yang memakai alat-alat styling seperti catokan dan hairdryer untuk menata rambut biar penampilan lebih kece.
Sayangnya, pemakaian alat styling secara berlebihan bisa menyebabkan kerusakan dan kerontokan pada rambut. Biar kondisinya tak semakin parah, sebaiknya batasi pemakaiannya, ya.
Sebelum menerapkan cara-cara untuk mengatasi rambut rontok parah, pastikan kamu mengetahui penyebab utamanya lebih dulu, ya. Dengan begitu, hasilnya akan lebih maksimal.
