Meskipun jarang terlihat, bagian tubuh yang satu ini jangan sampai tidak dirawat ya Girls. Cara merawat kuku kaki agar tidak rapuh berikut ini penting banget untuk kita lakukan. Bukan hanya untuk tujuan estetika saja, namun merawat kuku kaki juga untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku agar tidak terkena infeksi.
Bukan hanya kuku tangan saja ya Girls, tapi kita juga harus memperhatikan kebersihan dan kesehatan kuku kaki. Kuku bagian kaki justru lebih rentan karena selalu terkena air dan menjadi tumpuan kita berjalan sehingga bisa mengalami infeksi jamur pada kuku bagian kaki.
Berikut Ini Cara Merawat Kuku Kaki Agar Tidak Rapuh Yang Simpel Dan Mudah
Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting. Kesehatan kuku bisa mencerminkan kesehatan tubuh secara holistik, misalkan jika kuku berwarna pucat, kuning atau bahkan hitam bisa menjadi indikasi penyakit medis tertentu yang bersarang di tubuh. Kuku kaki yang sehat pada umumnya terlihat segar berwarna putih dan merah muda.
Untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kuku kaki tidaklah sulit namun perlu konsistensi mengingat kuku adalah bagian tubuh yang selalu bertumbuh. Nah berikut ini Marsha Beauty share beberapa tips untuk kuku kaki tetap bersih sehat dan tidak rapuh, let's do it ya Girls!
1. Jangan Lupa Potong Kuku Kaki
First thing first, adalah dengan rutin memotong kuku kaki agar tidak terlalu panjang. Kuku kaki yang panjang memang menggemaskan akan tetapi rentan patah dan menjadi sarang kotoran. Oleh karena itu kuku kaki yang tetap pendek biasanya lebih sehat dan nyaman untuk aktivitas sehari-hari karena treatment-nya tidak sulit.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Begini Cara Menggunting Kuku yang Benar
2. Rutin Melakukan Foot Bath
Bukan cuma bagus untuk kaki, namun rutin melakukan foot bath juga bagus untuk kuku kaki loh Girls! Kita bisa kok melakukan foot bath mandiri di rumah saja, caranya cukup simpel dan pasti bisa bikin auto rileks deh. Siapkan ember atau baskom berisi air hangat dan tambahkan sea salt atau essential oil. Ohya kamu juga bisa menambahkan kerikil halus supaya menghilangkan rasa pegal-pegal.
3. Gunakan Pelembab atau Moisturizer
Cara merawat kuku kaki agar tidak rapuh yang selanjutnya adalah menggunakan pelembab kuku. Jangan salah Marshalova, bukan hanya kulit tubuh atau wajah saja yang butuh pelembab loh. Tapi kuku kaki kita juga sangat membutuhkan pelembab supaya tetap sehat dan tidak mudah rapuh. Sekarang sudah banyak kok produk pelembab kuku seperti cuticle cream. Namun kamu juga bisa menggunakan body butter, petroleum jelly, atau body lotion untuk melembabkan kuku kaki.
4. Selektif Memilih Cat Kuku dan Nail Polish Remover
Memakai cat kuku atau nail polish untuk kuku kaki sih sebenarnya boleh-boleh saja. Namun kita harus perhatikan komposisinya harus terbuat dari bahan yang ringan ya Girls. Karena kandungan bahan kimia pada cat kuku bisa menyebabkan kuku kaki menjadi rapuh jika digunakan terlalu sering. Sama halnya dengan penggunaan nail polish remover, pilihlah yang mengandung bahan alami dan jangan memakainya lebih dari dua kali dalam sebulan ya Girls.
Baca Juga: Recommended, Pembersih Kutek Alami untuk Pemula!
5. Selektif memilih alas kaki
Selanjutnya yang tidak kalah penting adalah penggunaan alas kaki nih Girls. Pastikan kamu memilih sepatu, kaos kaki atau sandal yang ukurannya sesuai dengan ukuran kakimu ya. Jika terlalu kecil berpotensi bisa membuat kuku kaki menebal atau bahkan bertumbuh ke dalam. Jika digunakan dalam jangka waktu yang lama bahkan bisa membuat kuku kaki menghitam dan berbau busuk loh Girls! Ewww...
6. Jangan lupa perhatikan asupan nutrisi
Selain perlindungan dari luar, kita juga harus menjaga asupan nutrisi yang sehat yang masuk ke tubuh kita Girls. Seperti yang kita tahu kalo kesehatan kuku adalah cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Perbanyak asupan protein supaya kuku sehat dan tidak mudah rapuh.
Nah itu dia beberapa tips cara merawat kuku kaki agar tidak rapuh. Marshalova bisa praktekkan sendiri di rumah dengan mudah ya Girls. Karena kuku kaki yang sehat akan membuat kita lebih nyaman dan percaya diri Girls.
