Girls, apakah kamu bekerja hingga berjam-jam di sebuah ruangan ber-AC? Berlama-lama di ruangan AC ternyata bisa membuat kulit menjadi kering dan hal itu harus kamu waspadai. Jika kulitmu kering, maka segera atasi hal itu. Ada banyak cara kok untuk mengatasi kulit kering karena AC.
AC bukan hanya membuat kulit jadi kering saja, namun kadang ada beberapa masalah lainnya terkait kulit. Itulah mengapa kamu perlu menggunakan skincare untuk kulit kering karena AC sebagai solusi atas kondisi kulitmu. Lalu, apa saja sih yang dibutuhkan untuk atasi kulit kering karena paparan AC?
Cara Mengatasi Kulit Kering karena AC
Kalau kamu mengalami masalah kulit kering karena AC, dan ingin menghindari masalah tersebut, berikut adalah cara untuk atasi kondisi tersebut:
1. Minum Banyak Air
Perbanyak konsumsi air putih adalah hal terpenting yang perlu kamu lakukan untuk mengatasi masalah kulit kering. Ketika kamu minum banyak air, tubuhmu akan tetap terhidrasi dan mencegahmu dari masalah kulit kering.
Idealnya, sih, kamu harus minum setidaknya 8 gelas air dalam sehari. Jika kamu adalah orang yang kelebihan berat badan, maka kamu bisa memeriksa berat badan dan minum air putih yang setara dengan 2% dari berat badanmu.
2. Perbanyak Konsumsi Sayuran dan Buah-buahan
Cara mengatasi kulit kering akibat AC adalah dengan mencoba makan banyak buah dan juga berbagai macam sayuran. Sebagian besar sayuran dan buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit dan tubuh.
Saat kamu mengonsumsi buah dan sayur, tubuh akan mendapatkan mineral dan vitamin penting seperti A, C, E, potassium, zinc, dan masih banyak lagi nutrisi penting lainnya untuk tubuh dan kulitmu.
Dengan bantuan nutrisi tersebut, tubuh kamu akan menghasilkan nutrisi yang cukup dan terhindar dari kulit kering.
3. Sering Keluar Ruangan Mencari Udara
Keluar dari ruangan beberapa kali adalah salah satu hal yang harus kamu lakukan untuk mengatasi masalah kulit kering. Jika kamu terus-menerus duduk di ruangan ber-AC dalam waktu yang sangat lama, hal itu akan membuat kulit kamu kering.
Tidak hanya itu saja, paparan AC terlalu lama juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan lain yang berkaitan dengan kulit. Untuk menghindari masalah ini, istirahat dan keluar sebentar dari ruangan ber-AC adalah hal terbaik yang dapat kamu lakukan.
Saat keluar, kulit kamu akan mendapatkan kelembapan dari lingkungan dan juga mendapatkan sinar matahari yang penting untuk kesehatan kulit.
Skincare untuk Kulit Kering karena AC
Jika kulit kamu kering karena paparan AC, maka kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan beberapa skincare ini:
1. Pelembap
Saat ini banyak pelembap berkualitas baik yang bisa membantu kamu melawan masalah kulit kering dalam kondisi apapun.
Ketika kamu rutin menggunakan pelembap berkualitas baik, maka kandungannya akan dengan mudah mengatasi masalah kulit kering. Namun saat kamu memilih pelembap untuk kulit, pastikan hanya gunakan produk terbaik untuk kulit kering.
2. Face Mist
Selain pelembap, kamu juga bisa gunakan face mist untuk menjaga kulit tetap kering. Setiap kali kulit kamu terasa kering, gunakan face mist untuk menyegarkan wajah.
Kamu juga dapat menggunakannya setelah riasan untuk membantu makeup benar-benar meresap dan mengunci kelembapannya.
3. Face Oil
Girls, kamu juga bisa menggunakan face oil yang diproduksi dari minyak tumbuhan untuk atasi kulit wajahmu yang kering akibat paparan AC.
Penggunaan face oil bisa membentengi kulit supaya tetap seimbang dan senantiasa lembap. Kamu bisa gunakan face oil ini sebelum mengaplikasikan pelembap.
Menggunakan rangkaian skincare untuk kulit kering karena AC bisa menjadi upaya untuk atasi kulitmu yang memburuk karena udara dari AC.
Namun, selain menggunakan skincare, jangan lupa minum banyak air, sering keluar ruangan agar mendapat sinar matahari cukup, hingga makan buah dan sayur sebagai solusi terbaik untuk mengatasi kulit kering karena AC.
