Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang cerah dan bersih. Namun, tidak semua wanita memiliki warna kulit yang sama. Ada yang berkulit putih, sawo matang, atau gelap.
Bagi wanita yang berkulit sawo matang atau gelap, memiliki wajah yang cerah bisa menjadi impian. Namun, perlu diingat bahwa warna kulit alami berkaitan dengan genetik. Jadi, tidak mungkin untuk memiliki wajah seputih orang Korea.
Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan wajah dan membuatnya terlihat lebih berkilau.
10 Cara Memutihkan Wajah
Berikut ini adalah 10 cara memutihkan wajah secara alami dan aman yang bisa kamu coba.
1. Bersihkan Wajah secara Rutin
Langkah pertama untuk mencerahkan wajah adalah membersihkannya secara rutin, dua kali sehari, pagi dan malam. Gunakan sabun pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu.
Pastikan untuk membersihkan wajah dengan benar, yaitu dengan menggosoknya dengan lembut menggunakan gerakan melingkar. Bilas wajah dengan air hangat hingga bersih, lalu keringkan dengan handuk bersih.
2. Gunakan Toner
Toner berfungsi untuk mengembalikan pH kulit ke angka normal setelah dibersihkan. pH kulit yang normal akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit, seperti jerawat dan flek hitam.
Pilihlah toner yang mengandung bahan-bahan pencerah, seperti vitamin C, niacinamide, atau arbutin. Oleskan toner ke seluruh wajah dengan menggunakan kapas, lalu tepuk-tepuk secara perlahan hingga meresap.
3. Eksfoliasi Wajah
Eksfoliasi wajah secara rutin akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk. Sel-sel kulit mati yang menumpuk akan membuat kulit terlihat kusam dan tidak cerah.
Kamu bisa menggunakan scrub wajah atau masker peeling untuk mengeksfoliasi wajah. Lakukan eksfoliasi wajah 1-2 kali seminggu.
4. Gunakan Serum Pencerah
Serum pencerah mengandung bahan-bahan aktif yang lebih efektif untuk mencerahkan kulit dibandingkan dengan produk perawatan kulit lainnya. Beberapa bahan aktif yang bisa kamu cari dalam serum pencerah adalah vitamin C, niacinamide, retinol, dan alpha hydroxy acid (AHA).
Oleskan serum pencerah ke wajah setelah menggunakan toner. Biarkan serum meresap ke kulit selama 10-15 menit sebelum menggunakan pelembap.
5. Gunakan Pelembap
Pelembap berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembap akan terlihat lebih cerah dan sehat.
Pilihlah pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Gunakan pelembap secara rutin, dua kali sehari, pagi dan malam.
6. Gunakan Masker Pencerah
Masker pencerah bisa menjadi cara yang efektif untuk mencerahkan wajah secara instan. Kamu bisa menggunakan masker pencerah buatan sendiri atau masker pencerah yang dijual di pasaran.
Beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk membuat masker pencerah adalah lemon, madu, yogurt, dan lidah buaya. Oleskan masker pencerah ke wajah selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
7. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Paparan sinar matahari langsung adalah salah satu penyebab utama kulit kusam dan flek hitam. Jadi, penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan tabir surya.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Aplikasikan tabir surya ke wajah dan leher setidaknya 20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.
8. Konsumsi Makanan yang Sehat
Makanan yang sehat juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan untuk membantu mencerahkan kulit.
Beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mencerahkan kulit adalah buah-buahan, sayuran, ikan, dan kacang-kacangan.
9. Cukupi Waktu Tidur
Tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Saat tidur, kulit akan melakukan regenerasi sel-sel kulit. Jadi, kurang tidur akan membuat kulit terlihat kusam dan tidak cerah.
Pastikan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam.
10. Kelola Stres
Stres juga bisa berdampak buruk pada kesehatan kulit. Saat stres, tubuh akan melepaskan hormon kortisol yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit.
Kelola stres dengan cara berolahraga, meditasi, atau melakukan kegiatan yang kamu sukai.
