Bau badan bisa menjadi masalah cukup serius yang bisa mengurangi kepercayaan diri. Marshalova yang mengalami masalah ini tidak usah terlalu khawatir karena ada solusi untuk masalah tersebut. Ada beberapa cara agar badan tidak bau yang bisa kamu praktekkan untuk bebas dari masalah bau badan.
Mengetahui Penyebab Bau Badan
Bau badan umumnya muncul setelah kamu berkeringat. Hal ini disebabkan oleh bakteri di permukaan kulit menjadi aktif karena memperoleh kelembaban yang dibutuhkan untuk hidup dan berkembang. Bakteri yang aktif ini menghasilkan zat asam yang menghasilkan bau tidak sedap dari badan.
Karena alasan inilah bagian ketiak yang basah karena ketiak biasanya menjadi bagian badan yang paling mudah menghasilkan bau. Untungnya ada solusi agar badan tidak bau yang bisa kamu coba agar bebas dari masalah tersebut. Marsha Beauty akan mengulasnya di sini
Baca Juga: Ketiak Bau Coba Tips Ini untuk Menghilangkan Bau Badan
Beberapa Cara Agar Badan Tidak Mudah Bau
Berikut ini beberapa cara agar badan tidak bau yang bisa langsung kamu coba praktekkan. Tips ini penting karena berkaitan dengan kebersihan dan kesehatan diri agar hidupmu sehat.
Mandi Teratur Minimal 2 Kali Sehari
Mandi merupakan cara paling praktis untuk membersihkan tubuhmu dari berbagai kotoran dan juga agar bakteri tidak menempel. Pemakaian air sebagai larutan pembersih merupakan cara praktis untuk menjaga tubuh bersih. Kamu sebaiknya mandi setidaknya dua kali dalam sehari pada pagi sebelum beraktivitas dan sore hari setelah beraktivitas.
Memakai Sabun Antibakteri
Salah satu bagian penting dari aktivitas mandi adalah memakai sabun yang berfungsi sebagai agen pembersih. Gunakan sabun dengan kandungan antibakteri agar mengurangi populasi bakteri yang menempel pada badanmu. Hal ini akan mengurangi resiko munculnya bau badan ketika badanmu mulai memproduksi keringat.
Mengeringkan Badan Setelah Mandi
Bagian lain dari aktivitas mandi yang juga tidak kalah penting adalah mengeringkan badan dengan benar setelah selesai mandi. Hal ini penting karena kelembaban yang tertinggal ketika tidak mengeringkan badan dengan benar justru akan menghasilkan kelembaban yang menjadi tempat hidup bakteri. Tidak mengeringkan badan dengan benar setelah mandi justru akan membuat badanmu mudah dan cepat bau.
Baca Juga: 7 Bahan Makanan Penyebab Bau Ketiak yang Wajib Kamu Ketahui Agar Bebas Bau Badan
Memakai Pakaian Bersih
Kebersihan pakaian merupakan tips agar badan tidak bau yang tidak kalah penting. Pakaian yang kotor justru akan memberi makanan bagi bakteri untuk tumbuh dan berkembang ketika terkena keringat atau memperoleh kelembaban. Pilihan pakaian dari bahan yang mudah menyerap keringat dan tidak menimbulkan efek gerah juga bisa mencegah badanmu menimbulkan bau.
Konsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat dalam porsi yang cukup merupakan kunci lain memiliki badan sehat bebas bau. Ada baiknya juga bagimu untuk menghindari dan mengatur dengan jeli konsumsi beberapa bahan makanan yang memicu bau badan. Makanan dengan kandungan lemak tinggi, pedas serta memiliki bau tajam umumnya akan memicu timbulnya bau badan dengan lebih mudah.
Memakai Deodoran
Ketiak merupakan salah satu sumber bau badan yang paling kuat. Memakai deodoran bisa menjadi cara praktis agar badan tidak bau dan ketiak berkeringat. Deodoran dengan fungsi antiperspirant bisa mengurangi produksi keringat sekaligus mencegah bakteri penyebab bau badan berkembang di ketiak. Ketiak lebih kering bisa menjadi penyebab bau badan tidak mudah muncul. Pemakaian deodoran ini akan lebih efektif jika kamu memotong bulu ketiak secara teratur.
Itulah 6 cara agar badan tidak bau yang bisa langsung Marshalova praktekkan. Tampil percaya diri sepanjang hari karena bebas bau badan? Yuk, ikutin cara-cara di atas!
