Seberapa sering kamu melakukan perawatan kulit kaki, MarshaLova? Sebulan sekali, dua minggu sekali, atau malah setahun sekali?
Bicara soal perawatan kulit, kamu mungkin masih fokus pada kulit wajah dan badan saja. Padahal, kulit kaki sama-sama perlu perhatian ekstra. Apalagi, kulit kaki yang bersih, halus, serta terawat juga bisa buat kamu lebih pede dengan penampilanmu dan makin nyaman beraktivitas. Sebab, kulit kaki kering atau pecah-pecah karena tak terawat bisa sebabkan rasa tak nyaman juga, ya?
Baca Juga: Soothing Gel ini Bisa Multifungsi Melembabkan Kulit yang Kering
Panduan Perawatan Kulit Kaki di Rumah
Untungnya, Marsha Beauty sudah siapkan rangkuman panduan perawatan kulit kaki dari berbagai sumber, yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Dengan begitu, kamu bisa rawat kulitmu secara menyeluruh dari ujung kepala sampai ujung kaki. Ini dia langkah-langkahnya.
1. Rendam kaki.
Isi baskom atau ember dengan air suam-suam kuku. Kamu juga bisa tambahkan beberapa tetes essential oil untuk memberikan mood tenang selama merendam kakimu, misalnya minyak rosemary yang juga punya manfaat menghidrasi kulit. Rendam kaki selama kira-kira 5 menit.
2. Buang sel-sel kulit mati.
Setelah merendam kaki, gunakan scrub campuran gula dan minyak kelapa murni pada tumit atau bagian-bagian kaki lainnya yang terasa kasar, seperti bagian pinggir telapak kaki yang biasanya kering dan pecah-pecah, dan jari-jari kaki.
Lakukan langkah ini saat kulit kakimu masih dalam kondisi basah dan lembab setelah berendam, ya. Gosok dengan scrub selama kira-kira 2 menit untuk mengangkat sel-sel kulit mati dari kakimu, kemudian bilas sampai bersih.
Baca Juga: Rekomendasi Produk untuk Siku dan Lutut yang Kering
3. Cara mengatasi kapalan.
Kapal adalah kondisi kulit yang mengeras dan menebal sebagai dampak dari gesekan atau tekanan terus-menerus pada kulit. Pada kaki, kapalan bisa terjadi pada bagian telapak, jari, atau tumit.
Untuk mengatasi kapalan, kamu bisa rendam kulit di dalam air hangat selama kira-kira 10 menit, lalu gosok dengan batu apung secara perlahan dan oleskan lotion atau krim moisturizer dengan kandungan salicylic acid untuk bantu menghaluskan kapalan yang keras.
4. Gunakan moisturizer saat kulit masih lembab.
Setelah merendam dan menggosok kulit kaki dengan scrub, tepuk-tepuk sampai kering dengan handuk lembut. Kalau sudah, segera oleskan moisturizer pelembab, terutama yang memang diformulasikan untuk kulit kaki.
Moisturizer dengan kandungan LHA (lipo hydroxy acid) sangat direkomendasikan untuk memberikan kelembaban bagi kulit kaki pecah-pecah atau kering. Saat mengoleskan, kamu juga bisa pijat-pijat kakimu agar moisturizer lebih cepat terserap.
5. Jaga hidrasi kulit kaki.
Setelah mengoles dan memijatkan moisturizer di kulit kaki, kamu bisa tambahkan hidrasinya dengan mengoleskan minyak kelapa atau body oil.
Kemudian, kenakan kaos kaki yang lembut dan empuk. Tujuannya adalah untuk mengunci kelembaban dan hidrasi di dalam kulit kakimu, dan agar moisturizer maupun pelembab tidak malah menempel di lantai.
Baca Juga: Punya Kulit Kering? Atasi dengan Tips Perawatan Kulit Kering Berikut Ini
6. Posisikan kaki di tempat lebih tinggi dari lantai.
Agar hasilnya lebih maksimal, kamu bisa posisikan kakimu di tempat yang lebih tinggi dari lantai. misalnya di atas kursi atau tempat tidur.
Karena itu, lebih baik kamu lakukan perawatan kulit kaki saat kamu benar-benar sedang bersantai atau akan tidur agar kamu tidak berjalan-jalan setelah memakai moisturizer dan pelembab di kulit kaki.
7. Ulangi secara rutin.
Pastinya, tidak ada perawatan kulit yang bisa memberikan hasil optimal kalau kamu tidak mengulangi dan melakukannya secara rutin. Oleh karena itu, pastikan kamu juga rutin mengikuti langkah-langkah diatas demi kulit kaki yang lebih halus, sehat, dan bersih, ya!
Itu dia 7 langkah perawatan kulit kaki yang bisa kamu coba sendiri di rumah, MarshaLova. Mudah dan praktis, kan? Selamat mencoba, ya!
