Skincare merupakan perawatan wajah dengan menggunakan produk-produk yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi masalah kulit. Mungkin masih banyak orang yang jarang menggunakan skincare atau bahkan belum menggunakan skincare. Alasannya sederhana, karena malas atau karena belum tahu harus pakai apa saja. Sebenarnya, kamu cukup lakukan basic skincare untuk merawat kulit kamu dengan teknik CTMP.
Teknik CTMP
CTMP merupakan singkatan dari cleansing, toning, moisturizing, dan protecting. Teknik ini terdiri dari empat tahap sederhana penggunaan skincare yang bisa merawat kulit dan menjaga kesehatan kulit. Teknik CTMP cocok bagi pemula karena mudah dan nggak perlu banyak produk tapi tetap memberikan hasil yang bagus.
Cleansing
Cleansing merupakan tahap awal skincare untuk membersihkan kotoran dan makeup yang menempel pada kulit wajah serta mengangkat sel-sel kulit mati. Untuk membersihkan wajah secara maksimal, gunakan teknik double cleansing, yaitu menggunakan dua jenis produk pembersih.
Pertama, menggunakan pembersih berbahan dasar oil seperti cleansing balm atau micellar water untuk menghapus makeup, kemudian dilanjutkan dengan mencuci muka menggunakan facial wash. Gunakan facial wash yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit kamu untuk menghindari ketidakcocokan dan iritasi kulit.
Toning
Tahapan setelah membersihkan wajah adalah toning menggunakan toner yang berfungsi untuk mengembalikan pH kulit dan membersihkan sisa-sisa kotoran yang masih menempel setelah mencuci muka. Toner juga berfungsi untuk melembapkan wajah dan mengatasi berbagai masalah kulit.
Terdapat tiga jenis toner, yaitu exfoliating toner untuk mengangkat sel-sel kulit mati, hydrating toner untuk melembapkan, dan treatment toner untuk merawat masalah kulit tertentu. Bagi pemula, cukup gunakan hydrating toner pagi dan malam dengan cara dituangkan langsung ke telapak tangan dan ditepuk-tepuk ke wajah.
Moisturizing
Kulit yang lembap nggak akan mudah terkena berbagai masalah kulit karena skin barrier akan bekerja maksimal untuk melindungi kulit. Moisturizer berfungsi untuk menghidrasi dan menjaga kelembapan kulit.
Moisturizer bukan hanya untuk kulit kering, tapi semua jenis kulit membutuhkan moisturizer. Selain itu, moisturizer juga berfungsi untuk mengunci semua skincare yang sudah diaplikasikan ke wajah.
Protecting
Tahap basic skincare yang terakhir adalah melindungi wajah dari sinar UV dengan SPF (Sun Protection Factor). Sinar UV dapat memberikan dampak buruk pada kulit berupa tanda-tanda penuaan, noda hitam, kerutan halus, bahkan kanker kulit. SPF dirancang untuk melindungi kulit dari bahaya-bahaya tersebut. Besaran SPF pada produk sunscreen menandakan besaran perlindungan yang diberikan. SPF 15 dapat menyaring 93% paparan sinar UVB, SPF 30 dapat menyaring 97% paparan sinar UVB, dan SPF 50 dapat menyaring 98% paparan sinar UVB. Sedangkan maksud PA+++ pada produk sunscreen adalah level proteksi dari sunscreen terhadap sinar UVA. Jadi, pemakaian sunscreen hukumnya adalah wajib.
Sekarang nggak perlu bingung lagi harus pakai skincare apa dan bagaimana tahapannya. Kamu cukup lakukan basic skincare dengan teknik CTMP untuk mendapat kulit yang sehat.
