Bruntusan pada umumnya hanya muncul di satu atau dua titik saja. Meski tidak jarang bruntusan muncul bergerombol di beberapa area tubuh. Bruntusan memang bisa muncul di mana saja, selama bagian tubuh tersebut masih tertutup kulit. Meski ada cara pengobatannya, tentu mencegah lebih baik bukan? Kira-kira apa saja cara mencegah bruntusan yang bisa kamu aplikasikan? Yuk, Marshalova cari tahu di artikel berikut ini!
Penyebab bruntusan pada wajah
Beberapa kondisi kulit dapat menyebabkan munculnya bruntusan. Sebut saja seperti adanya iritasi wajah, komedo, peradangan folikel rambut, milia, dermatitis, dan keratosis seboroik. Adanya penumpukan sel kulit mati atau minyak yang menyumbat pori-pori juga dapat memicu munculnya bruntusan.
Penyebab bruntusan yang lain kebersihan kulit wajah yang tidak terjaga, kebiasaan menyentuh kulit menggunakan tangan kotor, menggunakan produk perawatan kulit yang tidak cocok, produksi keringat berlebih, perubahan hormon hingga stress.
Baca Juga: Skincare Routie untuk Menghilangkan Kulit Wajah yang Bruntusan
Ketahui Penyebabnya dan Coba Cara Mencegah Bruntusan Ini
Dengan mengetahui penyebab bruntusan Marsha Beauty mengajak kamu mencoba pencegahan bruntusan dengan menghindari penyebabnya. Berikut ini beberapa cara mencegah bruntusan yang bisa kamu lakukan dengan menghindari sejumlah penyebabnya, di antaranya sebagai berikut:
Selalu Ingat Mencuci Wajah dan Membersihkan Sisa Make Up
Pori-pori yang tersumbat bisa menyebabkan bruntusan. Karenanya selalu ingat mencuci wajah dan sisa make up. Sisa riasan sendiri perlu dibersihkan karena bisa menjadi residu di pori-pori kulit.
Penggunaan riasan sepanjang hari tentunya juga cukup memberi beban pada kulit. Izinkan kulitmu bernapas lega tanpa tertutup riasan. Karenanya di waktu istirahat kamu kulit juga butuh istirahat dan melakukan regenerasi sel. Proses regenerasi sel kulit sendiri umumnya terjadi selama kamu tidur.
Rutin Melakukan Eksfoliasi Kulit
Sel kulit mati tidak mudah dihilangkan hanya dengan bilas air bersih. Kamu juga perlu rutin melakukan eksfoliasi kulit untuk membantu pengelupasan sel-sel kulit mati secara sempurna.
Terutama untuk kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan, eksfoliasi kulit wajib dilakukan. Setidaknya 2 pekan sekali. Hal ini seperlu mencegah penumpukan sel kulit mati yang bila bercampur dengan bakteri dapat menyebabkan bruntusan.
Baca Juga: Kesalahan Memakai Day & Night Cream yang Bikin Jerawatan dan Bruntusan
Istirahat Cukup dan Memastikan Tempat Tidur Juga Bersih
Padatnya aktivitas harian dan kurangnya waktu istirahat bisa memicu stress. Di mana stress menjadi salah satu penyebab munculnya bruntusan. Karenanya cobalah untuk konsisten terhadap waktu tidur, setiap tiba waktu istirahat segera akhiri aktivitas kamu dan tidurlah.
Pastikan kebersihan tempat tidur kamu terjaga. Sarung bantal misalnya harus bersih seperlu menghindari bruntusan. Karena jika kulit terekspos dengan kotoran yang menempel di sarung bantal maupun kasur bisa menyebabkan bruntusan. So girls, rutin ganti seprei dan sarung bantal kamu ya.
Pilih-Pilih Produk Skincare yang Tepat
Cara pencegahan bruntusan berikutnya dengan teliti memilih produk perawatan wajah. Hal ini mengingat iritasi atau alergi akan produk tertentu bisa menimbulkan bruntusan.
Setiap produk skincare memiliki kandungan berbeda. Sebelum membeli kenali kondisi kulit kamu agar sesuai kebutuhan. Baca kandungannya dan manfaat kegunaanya. Bila ada kandungan alkohol, fragrance, atau natural oil pastikan kamu tidak ada alergi terhadap kandungan tersebut.
Mengaplikasikan Pelembab dengan SPF
Bagi kamu yang aktif di outdoor perlu waspada karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan munculnya bruntusan. Hal ini karena paparan sinar matahari berlebih memicu produksi keringat berlebih.
Bila memang harus beraktivitas di luar ruangan ingat untuk menggunakan pelembab dengan SPF. Perawatan ini membantu mengunci kelembaban kulit kamu.
Demikian cara mencegah bruntusan yang sebaiknya Marshalova lakukan, karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Semoga bermanfaat ya!
