Marshalova, perawatan kulit kaki yang kering memang sangat diperlukan, lho. Mungkin mempunyai kulit kaki kering ini memang masih terdengar sepele bagi sebagian orang. Namun, untuk seseorang yang sedang mengalaminya, pastinya kondisi ini akan membuat rasa tidak nyaman.
Bukan hanya sekedar merusak penampilan saja, tapi kaki yang terlihat kering juga akan menimbulkan rasa gatal, sehingga kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Parahnya, kondisi kaki yang kering ini akan diderita siapa saja tanpa memandang usia.
Jika kamu tidak ingin memiliki kondisi kaki yang kering, maka dapat melakukan perawatan kulit kaki kering yang tepat seperti yang akan kita bahas pada artikel kali ini.
Penyebab Kaki Kering Sampai Kapalan
Kulit kaki yang kering ini biasanya timbul karena banyak hal, mulai dari kebiasaan sehari-hari, pekerjaan hingga karena penyakit tertentu. Kebiasaan yang bisa menimbulkan kaki kapalan adalah sebagai berikut:
-
Berjalan tidak menggunakan alas kaki.
-
Mandi terlalu lama dan memakai sabun yang mudah timbulkan iritasi.
-
Berdiri terlalu lama dan kebiasaan ini sering dilakukan.
-
Penggunaan sepatu yang tidak tepat, seperti kesempitan, basah, atau dari bahan-bahan tertentu.
Sedangkan kaki menjadi pecah disebabkan oleh kondisi tubuh berikut ini:
-
Kaki kapalan.
-
Obesitas.
-
Menderita penyakit tertentu, misalnya diabetes dan juga hipotiroidisme
-
Menderita penyakit kulit, infeksi jamur, dermatitis, psoriasis.
-
Kekurangan nutrisi, vitamin A dan lemak.
Baca juga : 7 Perawatan Kulit Kaki Halus yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri di Rumah
Cara Mengatasi Kulit Kaki Kering
Perawatan kulit kaki yang kering ini pada dasarnya bisa untuk dilakukan di rumah, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat kamu lakukan dalam mengatasi kaki yang kering:
Menggunakan Pelembab
Pelembab merupakan salah satu produk perawatan kulit kaki kering. Sebaiknya, kamu menggunakan pelembab yang memiliki kandungan bahan antioksidan, gliserin, asam hialuronat, petroleum, asam Salisilat, dan asam glikolat. Ada sebuah studi yang menyebutkan bahwa dalam penggunaan pelembab ini sangat dibutuhkan supaya tetap menjaga kondisi kulit kaki agar tidak kering dan mengelupas.
Oleskan krim pelembab secara rutin setelah kamu selesai mandi dan kulit sudah berada dalam kondisi yang kering
Jangan Menggunakan Zat Yang Mudah Timbulkan Iritasi
Menghindari pemakaian zat yang bisa menimbulkan kondisi kulit kaki yang kering yang berasal dari perhiasan, berbagai produk perawatan kulit, mandi menggunakan air panas dan berbagai produk yang digunakan untuk merawat rumah.
Terutama jika kamu memiliki kondisi kulit kaki yang kering tersebut disebabkan oleh reaksi alergi, lebih baik sebisa mungkin menghindari bahan yang bisa menimbulkan alergi. Hal ini menjadi salah satu cara yang alami dalam mengatasi permasalahan kulit kaki kering.
Menggunakan Obat Khusus Mengatasi Kulit Kering
Pada saat kondisi kulit kaki kering yang diakibatkan oleh sebuah penyakit, seperti eksim, sindrom sjogren dan psoriasis, maka kamu dapat menggunakan obat seperti krim steroid, kortikosteroid, antihistamin oral dan retinoid.
Obat–obatan tersebut tidak dapat digunakan secara asal – asalan, jadi kamu harus melakukan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu jika akan menggunakannya dalam mengatasi permasalahan kulit kering.
Baca juga : 3 Perawatan Mudah Untuk Mengatasi Kulit Kaki Kering Secara Alami
Tips Cegah Kulit Kaki Yang Kering Supaya Tidak Kambuh Lagi
Sebenarnya perawatan kulit kaki kering yang paling ampuh adalah dengan rutin menggunakan pelembab. Selain itu menjaga pola hidup yang sehat juga bisa mencegah untuk tidak timbul kulit kaki yang kering kembali. Berikut ini adalah cara lain dalam mencegah kulit kering dan mengelupas saat kambuh lagi:
-
Perbanyak minum air putih.
-
Pakai humidifier untuk lebih bisa mengurangi kelembaban pada udara di sekitar.
-
Menghindari paparan dari sinar matahari secara langsung
-
Konsumsi makanan yang kaya akan kandungan antioksidan.
So, mulai sekarang jangan sampai skip untuk merawat kaki kamu ya, Marshalova! Ulasan dan tips perawatan kulit kaki di atas semoga bisa bermanfaat untuk kamu. Yuk, mulai merawat kaki dari sekarang!