Mengakhiri hubungan memang menyakitkan terlepas dari apapun masalahnya. Banyak juga orang yang tidak bisa move on bertahun-tahun setelah putus dengan pacarnya. Apakah kamu juga termasuk salah satunya, Girls?
Berlarut dalam kesedihan dan kenangan saat masih bersamanya memang membuat perasaanmu tidak nyaman. Kondisi tersebut tentu tidak terjadi tanpa sebab yang jelas. Kira-kira, apa yang bikin kamu gagal move on?
Tidak Bisa Move On Bertahun-tahun? Ini Sebabnya
Berikut adalah beberapa hal yang bikin kamu tidak rela berpisah alias gagal move on meski sudah berpisah bertahun-tahun lamanya.
1. Masih Berharap Hubungan Bisa Berlanjut
Kunci dari move on sebenarnya hanya satu, yaitu ikhlas dan menerima. Kamu perlu menyadari bahwa hubungan yang sudah berakhir ini memang harus berjalan. Namun kenapa banyak orang yang gagal move on?
Salah satunya adalah masih adanya harapan di dalam hati agar hubungan bisa terus berlanjut. Kamu mungkin merasa belum rela jika hubungan ini berakhir dan dia berjalan dengan orang baru.
Cobalah untuk mengikhlaskan agar kamu dapat terlepas dari jerat masa lalu. Dengan begitu, keluar dari bayang-bayang mantan tidak akan terlalu sulit.
Baca juga: 3 Zodiak yang Kemungkinan Tinggi Hobi Ghosting
2. Menjalin Komunikasi yang Intens
Meski sudah putus hubungan, masih banyak orang yang berkomunikasi secara intens dengan mantan. Tindakan ini memang terkesan dewasa karena karena tidak menganggap mantan sebagai musuh.
Sayangnya, hal ini justru membuat kamu semakin sulit untuk move on. Saat berinteraksi dengan mantan, kenangan-kenangan indah di masa lalu pun terpanggil. Bagaimana bisa lepas dari bayang-bayang mantan jika masih terus berkomunikasi dengannya?
Bila perlu akhiri seluruh bentuk komunikasi dengan mantan, baik secara langsung maupun tidak. Siapa tau kamu akan lebih mudah move on setelah cut off mantan.
3. Trauma karena Dikhianati
Putus hubungan dengan pacar memang menorehkan luka di hati. Apalagi jika hubungan berakhir karena dia selingkuh atau berkhianat. Tentu luka yang kamu rasakan akan lebih mendalam.
Pengkhianatan tersebut meninggalkan trauma serta meninggalkan luka emosional. Kondisi ini tidak hanya membuat seseorang susah move on, tapi juga sulit menerima orang baru. Cobalah untuk meminta bantuan profesional untuk mengurangi dan menghilangkan rasa trauma tersebut.
4. Keterikatan Emosi yang Sangat Kuat
Penyebab gagal move on selanjutnya adalah adanya keterikatan emosi yang sangat kuat antara kamu dan pasangan.
Menjalin hubungan selama bertahun-tahun akan membuatmu terikat secara emosional dengannya. Keterikatan ini terjadi karena cinta yang sangat mendalam, hubungan yang intens, atau perasaan sayang dan cinta yang terlalu dalam.
Biasanya, orang yang sudah terikat secara emosional dengan seseorang akan sangat sulit untuk move on. Perlu bertahun-tahun untuk bisa berdamai dan mencoba menjalin hubungan baru.
Baca juga: Ketahui Ciri-ciri Teman Sekelas Suka Sama Kita Tapi Cuek & Bagaimana Menyikapinya
5. Belum Bertemu dengan Pengganti yang Lebih Baik
Proses move on dari mantan akan lebih mudah ketika kamu menemukan orang baru yang lebih baik darinya. Namun untuk membuka hati saja rasanya sangat sulit jika masih belum move on dari mantan.
Di alam bawah sadar, kamu mungkin menganggap bahwa si mantan adalah orang terbaik dan tidak ada yang lebih baik darinya. Biasanya, hal ini terjadi pada hubungan yang putus secara terpaksa, misalnya karena keadaan atau tidak direstui pihak keluarga.
Jadi, ada banyak sebab yang bikin kamu tidak bisa move on bertahun-tahun. Untuk bisa move on, tentu kamu harus menghindari seluruh hal yang sudah dijelaskan di atas. Bersiaplah untuk membuka lembaran baru dan bebas dari bayang-bayangnya!
