Makanan yang cocok untuk buka puasa biasanya dengan memilih yang segar. Terlebih makanan yang bisa menggugah selera. Untuk sebagian orang kegiatan berpuasa, menjadi salah satu kegiatan yang menantang. Sebab kamu harus menahan lapar serta hau selama seharian. Nah, untuk Marshalova yang bingung ide menu buka puasa apa nantinya? Kamu bisa simak rekomendasi berikut ini.
Inilah Makanan yang Cocok Untuk Buka Puasa
Biasanya masyarakat Indonesia akan memburu makanan takjil yang mani juga menyegarkan. Berikut ini beberapa diantaranya.
Es Timun Melon
img : pinterest
Buka puasa kamu akan semakin nikmat, jika diawali dengan minuman yang dingin juga segar. Terlebih cuaca di Indonesia yang panas. Minuman tersebut juga cocok untuk disajikan dengan pendamping makanan apapun. Misalnya saja dengan gorengan atau makanan yang lainnya.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Hangat, Bikin Tubuh Sehat dan Bebas Penyakit!
Salad Buah
img : pinterest
Makanan yang cocok untuk buka puasa selanjutnya yaitu salad buah. Kamu sesekali bisa menggunakan santapan yang sehat menyegarkan. Bukan hanya kaya vitamin, rasa haus serta dehidrasi karena seharian puasa akan hilang sekaligus dengan bertambahnya energi untuk tubuh kembali.
Untuk membuat salad buah, kamu bisa mengkombinasikan beberapa potongan nanas, kiwi, strawberry, buah naga, semangka, serta mangga. Supaya lebih terasa dingin, kamu bisa masukkan ke dalam kulkas sembari menunggu waktu buka puasa tiba.
Kolak Pisang Ubi
img : pinterest
Menu yang satu ini, sangat identik sekali dengan bulan puasa. Rasanya seperti kurang lengkap jika tidak ada kolak. Selain mempunyai rasa yang enak, cara membuat makanan buka puasa yang satu ini cukup mudah. Hanya membutuhkan beberapa bahan saja, yang mudah untuk kamu cari.
Es Kelapa Muda dan Ikan Bakar
img : pinterest
Bagi kamu yang suka dengan seafood, buka puasa dengan menggunakan ikan bakar pasti mantap. Namun, jika takut terdapat reaksi alergi yang bisa muncul setelah memakannya. Sebaiknya kamu meminum air kelapa.
Ternyata kandungan yang ada pada air kelapa yakni detoksifikasi juga kalium yang begitu tinggi. Kalium tersebut yang bisa mengurangi dari reaksi alergi. Maka dari itu, adanya perpaduan es kelapa juga ikan bakar perpaduan yang paling mantap.
Bakso dan Es Campur
img : pinterest
Perpaduan makanan buka puasa yang cocok untuk dinikmati selanjutnya yakni bakso juga es campur. Pasalnya bakso menjadi salah satu makanan yang memiliki kuah dengan cita rasa segar. Kamu bisa mengkombinasikan es campur sebagai minumannya. Puasa menahan lapar dan haus seharian akan terbayar dengan kenikmatannya.
Jus Buah-Buahan
img : pinterest
Setelah melakukan puasa seharian, kamu bisa berbuka dengan jus buah yang dingin juga kaya kandungan vitaminnya. Kamu bisa menggunakan buah kesukaan. Bisa juga dicampurkan dengan sayuran. Antara lain seperti mentimun, brokoli atau bayam. Supaya semakin bernutrisi.
Baca Juga: Hati-Hati, Inilah Akibat Keseringan Begadang yang Tidak Baik untuk Tubuh
Soto dan Teh Manis
img : pinterest
Makanan untuk buka puasa sederhana juga praktis selanjutnya yakni perpaduan soto serta teh manis. Perpaduan menu buka tersebut bisa kamu jadikan pilihan. Selain mudah untuk ditemui, soto juga terdapat berbagai jenis. Diantaranya seperti soto ayam, soto daging, maupun soto jenis lainnya.
Dengan segelas teh manis yang hangat, cocok menjadi teman semangkok soto hangat juga. Sebab rasa teh yang manis pas sekali jika berpadu dengan rasa soto yang sedikit masam juga gurih. Teh manis juga mudah dalam pembuatannya. Sehingga kamu bisa membuat sendiri perpaduan menu yang satu ini.
Nah ada beberapa rekomendasi makanan yang cocok untuk buka puasa di bulan ramadhan nanti. Untuk cara pembuatan menu-menu tersebut sangat mudah juga praktis.
