Lingkaran hitam di sekitar mata, sering disebut juga sebagai lingkaran mata hitam atau mata panda, adalah masalah kulit yang umum dijumpai. Mereka dapat muncul pada siapa saja, baik pria maupun wanita, dan dapat memiliki banyak penyebab yang berbeda. Di bawah ini, Marsha akan membahas beberapa tipe lingkaran hitam pada mata beserta penyebabnya:
1. Lingkaran Hitam Herediter
Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki lingkaran hitam di sekitar mata. Jika orang tua atau anggota keluarga lain memiliki lingkaran mata hitam, kamu mungkin juga lebih berisiko mengalami hal yang sama.
2. Lingkaran Hitam Akibat Penuaan
Proses penuaan alami dapat menyebabkan penipisan kulit di sekitar mata, sehingga pembuluh darah di bawahnya lebih terlihat. Kulit juga dapat kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia, yang dapat membuat lingkaran hitam terlihat lebih jelas.
3. Lingkaran Hitam Akibat Kurang Tidur
Kurang tidur atau tidur yang tidak cukup baik dapat membuat mata terlihat lelah dan mungkin memunculkan lingkaran hitam yang lebih jelas di bawah mata. Hal ini dapat disebabkan oleh penumpukan cairan di area tersebut.
4. Lingkaran Hitam Akibat Stres
Stres yang berlebihan dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah di sekitar mata, yang dapat mengakibatkan lingkaran hitam yang lebih gelap. Selain itu, stres dapat memengaruhi kualitas tidur, yang juga berkontribusi pada masalah ini.
5. Lingkaran Hitam Akibat Gaya Hidup dan Kebiasaan
Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, atau konsumsi garam berlebihan, dapat berkontribusi pada pembentukan lingkaran hitam di sekitar mata.
6. Lingkaran Hitam Akibat Paparan Matahari Berlebihan
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen di kulit dan menyebabkan peningkatan produksi melanin, yang dapat menghasilkan lingkaran hitam.
Mengatasi Lingkaran Hitam
Untuk mengatasi lingkaran hitam pada mata, kamu dapat mencoba beberapa tindakan berikut:
- Pastikan kamu tidur cukup setiap malam.
- Kurangi stres dengan berbagai teknik relaksasi.
- Pertimbangkan untuk menggunakan krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti retinol atau peptida.
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
- Kenakan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari untuk melindungi kulit di sekitar mata.
Jika lingkaran hitam kamu sangat mengganggu atau tidak membaik dengan perawatan rumah, konsultasikan dengan seorang profesional kesehatan atau dermatologis. Mereka dapat membantu kamu menentukan penyebabnya dan meresepkan perawatan yang sesuai.